按照“夏至三庚数头伏”的规定，2024年的夏至是在公历6月21日，农历五月十六这天，是甲辰年庚午月丙辰日。我们从夏至这天往后找到第三个带有“庚”的日子，是在公历7月15日，农历是甲辰年辛未月庚辰日(六月初十)。

2024三伏天时间

初伏：2024年7月15日-7月24日，共10天；

中伏：2024年7月25日-8月13日，共20天；

末伏：2024年8月14日-8月23日，共10天。