很多家长面对孩子辅食过敏的问题很揪心，还有的妈妈说自己宝宝蔬菜过敏都不知道给孩子做什么辅食吃，下面八宝网的小编就来说说：宝宝辅食蔬菜过敏怎么办 怎么知道孩子是不是辅食过敏。

宝宝辅食蔬菜过敏怎么办

有的婴儿不喜欢吃洋葱、卷心菜、萝卜等蔬菜，因为这些蔬菜有一种特殊的气味。妈妈可以在烧煮时适当多加一点水，把特殊的气味冲淡一些。实在不吃也只好选别的蔬菜吃。吃蔬菜的婴儿大便里有没有完全消化的蔬菜，不要紧，这是一种正常现象。只要婴儿不是拉肚子或者大便中混有粘液等你就不用着急。在做给婴儿吃的蔬菜时，尽量切细一点，便于消化吸收，量也要一点点增加。

食物过敏要和食物不耐受区分开来

食物不耐受：你喝 200 ml 奶感觉很舒服，但是如果让你一次喝 2000 ml 牛奶，那可能会出现腹胀、腹痛、恶心的感觉。很显然，这是过量导致的不适。

食物过敏：你喝一口奶有不舒服的反应，你喝一瓶奶，也会有一样的不适反应，只要喝奶就有反应，和喝多少无关。

怎么知道孩子是不是辅食过敏

首先，给婴儿添加食物的时候要求在添加一种之后经历一段观察期，如果在观察期中没有发生问题，可以再继续添加下一周。这个观察期一般为一周。在这一周里，观察宝宝是否对食物有厌恶、是否出现异常的腹泻或便秘、是否出现哮喘、皮肤红斑等问题，且在食物停服后好转。如果有异常发生、且在食物停服后好转、在加用食物后又出现，则可以认为是食物过敏。必要时还可以去医院进行过敏原检查以便确认。