孩子的辅食不能乱添加的，因为过早孩子的消化能力还没有生长好，过迟也会缺乏某些营养，那么怎么办好呢，八宝网小编就来说说吧。

给孩子添加辅食

世界卫生组织倡导，在婴儿6个月前给予纯母乳喂养，6个月到2周岁或更长时间内，再继续母乳喂养的同时，要补充其他食物。

国内专家建议：宝宝在4个月的时候就可以添加辅食。

早产儿和过敏体质宝宝引进辅食要慎重，开始吃辅食的时间也别拘泥于6个月或4个月，适当晚一些也可以。

但国际上一般认为，添加辅食最晚不能超过8个月。

宝宝能不能添加辅食，我们的看“小信号”

有吞咽动作，宝宝的吞咽功能完善，挺舌反射消失的时候，可以给宝宝添加辅食。

每次吃饭，她总会目不转睛地盯着大人看，流露出一种好想吃的表情，有时还会伸手抓大人碗里面的东西。

宝宝出现抓到东西就往嘴里送的情况时，爸爸妈妈就应该联想到宝宝是想要加辅食了。

母乳充足，为什么还需要添加辅食?

3个原因：

6个月后的宝宝对营养素的需求更多，宝宝体内储存的铁这时几乎耗完。母乳中的铁含量较低，必须另外从辅食中获取才能满足需求。

添加辅食可以增强宝宝的消化功能，促进宝宝消化液、消化酶的分泌促进牙齿发育、训练宝宝的咀嚼吞咽能力。

添加辅食有助于宝宝的神经系统发育、刺激味觉、嗅觉、触觉的发育。

宝宝添加辅食食物不能过于单一，或一直处于细腻状态的食物。这样不但会影响到宝宝对食物的兴趣，还会影响宝宝的咀嚼功能发育。

当宝宝对各种各样的食物失去了兴趣的时候，我们就会面临宝宝吃饭困难的事情，宝宝添加辅食要多元化。

宝宝迟迟不加辅食的危害是什么

不能满足宝宝快速生长发育的营养需求。比如，母乳中铁的含量是很少的，如果6个月后不添加辅食，孩子就可能会患缺铁性贫血。

半岁左右婴儿进入味觉敏感期，如不及时添加辅食可能会使宝宝养成偏食的不良饮食习惯。

宝贝在6～9个月时，是培养咀嚼能力的黄金时期，这个时期一旦错过了，再要宝贝接受较粗的食物就会比较难了。