当出现打喷嚏的行为反应时，很多人的第一反应都是捂住口鼻，其实这并不正确，捂住口鼻还是会将感冒病毒附着在手上，造成感染，那么，打喷嚏捂嘴是错的吗？下面八宝网小编就来说说。

打喷嚏捂嘴是错的吗

打喷嚏时捂住口鼻，确实挡住了飞沫向空气中传播，但感冒病毒会附着在手上，再摸身体部位时，容易进入眼睛和鼻子，造成感染。

推荐一个打喷嚏时的标准动作：抬起手臂对着胳膊打，喷出或咳出的飞沫虽然会附着在衣服上，但至少阻断了感冒病毒的传播。

人打喷嚏的原因

打喷嚏时人的一种本能性、防御性的呼吸反射，可以排出呼吸道异物和过多的分泌物，当鼻粘膜受到冷空气、炎症、粘液、灰尘、刺激性气体等刺激时，就会打喷嚏。其实，喷嚏对我们人体有一定好处：

1、可以清除鼻腔内的刺激物，以及致病的微生物;

2、打喷嚏有时会提醒人们，天气变冷，需要添加衣物，谨防感冒;

3、当困倦不堪时，打喷嚏还可以提神醒脑，让人头脑精神;

4、感冒时鼻塞难受，打喷嚏可以让鼻腔瞬间通气。

打喷嚏的时候应该做好哪些事情

1、不要弯着腰打喷嚏

我们在打喷嚏的时候，需要注意什么呢?就是不要经常弯着腰打喷嚏，经常弯腰打喷嚏的话，很容易就会给健康造成很大的影响。并且，很容易就会导致我们的腰肌扭伤，导致我们出现腰椎间盘突出的情况。这对健康来说，是没有好处的，尽早改善很关键。

2、打喷嚏的时候，不要捂得太严实

我们在打喷嚏的时候，需要注意的是，是不能捂得太严实的。若是捂得太严实，很容易就会给我们的腹腔造成损伤，对此，如果说我们需要保护好我们的腹腔健康，我们需要注意，在打喷嚏的时候，不能捂得太过严实，对健康是非常不利的事情。

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