打喷嚏的原因有很多，不仅是感冒才会打喷嚏。在打喷嚏时很多人都会下意识的捂嘴，这种方法其实是错误的，对身体有一定危害。那么打喷嚏捂嘴为什么是错的 打喷嚏的原因有哪些。八宝网小编来和大家说一说。

打喷嚏捂嘴为什么是错的

打喷嚏时捂住口鼻，确实挡住了飞沫向空气中传播，但感冒病毒会附着在手上，再摸身体部位时，容易进入眼睛和鼻子，造成感染。推荐一个打喷嚏时的标准动作：抬起手臂对着胳膊打，喷出或咳出的飞沫虽然会附着在衣服上，但至少阻断了感冒病毒的传播

在打喷嚏时，上呼吸道会产生强大的压力，如果将口鼻完全捂住，无法缓解的压力会向内“返回”，导致咽部压力升高，进而冲击咽鼓管，甚至损伤鼓膜，严重时可造成鼓膜穿孔，或者引起鼻出血、鼻骨受损等。此外，细菌等也可能随着气流，由咽鼓管驱向中耳鼓室，引起化脓性中耳炎、鼻窦炎等疾病，有时甚至会威胁生命。

针对以上情况，我们知道只想要文雅而不注重健康是不对的，憋喷嚏对人体有诸多害处，那么我们应该如何打喷嚏呢?其实想打喷嚏，就一定要痛快打出来。在比较正式的场合，为了表现得体，大家可以用手帕、纸巾等轻掩口部，防止随喷嚏带出的唾液微粒和病菌四处飞扬。如果鼻子容易受刺激想打喷嚏，来不及准备手帕，此时建议把喷嚏打在肘窝里，而不是用手捂住嘴巴，以避免手口的接触传播细菌病毒。温馨提示，大家应当及时处理好打喷嚏后的手帕和纸巾，避免细菌病毒的进一步吃传播，而且还要记得洗手哦!

打喷嚏的原因有哪些

打喷嚏的原因有以下几种情况：1.上呼吸道感染，患者受到外界微生物刺激，由于鼻腔黏膜的反射作用，引起打喷嚏、流清水样涕，检查见鼻腔黏膜充血、肿胀。2.过敏性鼻炎，由于过敏源进入鼻腔，引起鼻腔抗原抗体反应，出现鼻痒、打喷嚏、眼痒、流清水样涕等，检查见鼻腔黏膜苍白、水肿，行过敏源检测阳性。3.特发性鼻炎，又称血管舒缩性鼻炎，出现鼻塞、打喷嚏、流涕，检查见鼻腔黏膜充血，鼻甲肿大。行过敏源检测阴性。

经常打喷嚏是因为肾虚吗

中医认为，经常打喷嚏的人，一般胃气不足，抗邪能力下降。肺开窍于鼻，肺气不足，外邪侵入，鼻首当其冲，引发喷嚏。

胃气源于肾，若长期胃气不足，则可因肾气不足所导致，并可伴发肢体无力，腰膝酸软，失眠健忘，易感冒等肾虚症状，所以，经常打喷嚏的人就要考虑可能是肾虚引起的，治疗应从调理肾气入手，才能改善症状。

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