现如今大家越来越注重视力保护却忽视了听力，根据世卫组织的数据显示全球五分之一的人听力受损，超过15亿人，这些都是和生活习惯分不开的，生活中有哪些伤耳行为？下面带来全面介绍。

全球五分之一的人听力受损是真的吗？

世卫组织发布《世界听力报告》，目前全球五分之一的人听力受损，听力损失影响全球超过15亿人，其中4.3亿人听力较好的耳朵有中度或以上程度的听力损失，世卫组织建议为所有人提供耳部和听力保健服务。

我国相关统计数据显示，听力残疾人数为各类残疾人数首位。

到2050年，预计四分之一的人有听力问题，近25亿人将患有某种程度的听力损失，其中至少7亿人将需要康复服务。近80%的听力受损者生活在中低收入国家，大多数听力受损者无法获得干预治疗。

世卫组织建议应为所有人提供耳部和听力保健服务，每人每年耳部和听力保健服务需要的额外投资不到1.4美元，但听力损失代价巨大，每年给各国政府造成累计9800亿美元的损失。许多听力损失病例是可以预防的，超过10亿年轻人面临可避免的听力损失风险，约2亿人患有可预防或可治疗的慢性耳部感染，近60%的儿童听力损失可以通过免疫接种、改善产妇和新生儿护理、中耳炎筛查和早期管理等措施预防。

世卫组织呼吁各国政府采取行动，将耳部和听力保健纳入国家计划，作为全民健康覆盖的一部分。通过共同努力，可以在全球范围内将耳部和听力保健服务的覆盖率提高20%。

生活中有哪些伤耳行为？

一：常时间佩戴耳机听歌

如果在超过80分贝的地铁戴耳机听歌，为能听清楚声音，人们往往会调大音量。如果长期过量声音刺激，耳蜗的毛细胞会产生代谢紊乱，供血供氧不足，致使末梢感受器受损，从而导致噪声性听力问题。不仅仅如此，耳机将外耳道口紧紧塞住，高音量的音频声压会直接进入耳内，造成不可恢复的听力损害。

二：长时间“煲电话粥 ”

电话手机是现代社会人不可或缺的通讯工具。许多年轻人喜欢“煲电话粥”，一打就是几个小时。频繁接听或长时间接听电话，是损伤听力的一个有害途径，还可能会引起神经性耳聋。专家建议，打手机应长话短说，最好不要超过三分钟，此外，免提对耳朵伤害最小。

三：用硬物掏耳朵

耳屎是外耳道分泌的一种淡黄色粘稠液体，有人习惯经常性的掏耳朵，容易让细菌进入耳道，增加感染的可能性。经常用硬物掏耳朵，容易碰伤耳道，还可能弄坏耳膜。用棉棒火柴棒等掏耳朵，将火柴头或者棉绒遗漏在耳朵里，也会对耳朵造成损伤。

四：经常去KTV

研究表明，37%的听力残疾与噪声损害密切相关。噪音会缓慢 损伤人的听力，KTV等音量较大的娱乐场所，应尽量控制区的次数和时间。值得提醒的是，感冒或过于疲劳的人群尽量不要去噪音较大的场合，此时免疫力弱，如果再遭到高分贝噪音袭击，可能导致突发性耳聋。

五：身体过于疲劳，压力大

耳朵是最敏感的器官，情绪高度紧张时，血管收缩导致缺血缺氧，发生耳聋。现在的突发性耳聋25岁至40岁的年轻人居多，主要和年轻人精神压力过大、生活作息不规律等相关。患者在刚开始时，可能只会感觉到耳鸣，出现“嗡嗡”声，感觉到声音遥远，然后突然听不到声音。

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