今天是世界癌症日，今年的主题是“关爱患者，共同抗癌”，如今癌症越来越常见了，我们能做的是提早发现及早治疗，世界癌症日的由来是什么？下面八宝网小编就来说说。

2021世界癌症日主题是什么

2021年2月4日，是第22个“世界癌症日”。今年的宣传日主题为“关爱患者，共同抗癌(I am and I will)”，旨在为了预防癌症和提高癌症患者生活质量,加快癌症的预防和治疗。

鼓励每个个体采取行动，关爱自己和身边的患者，共同创造一个无癌的世界。

生活不健康，癌症靠近你，一组来自身边人的数据，感受一下它的破坏力吧。2019年，青岛市癌症登记和死因监测系统共报告发病26556例，死亡18287例。平均每天72个人被确诊为癌症，50人在与癌症抗争中死亡。五大高发癌症为肺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌和乳腺癌。死亡前五位是肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌和食管癌。

世界癌症日的由来

国际抗癌联盟(UICC)和世界卫生组织(WHO)看到全球癌症发病率和死亡率急剧上升，2000年在巴黎召开了一个世界肿瘤高峰会议，在这个会议上讨论了全世界癌症发病现状，认为呼吁建立肿瘤科研的国际性合作，动员全社会的力量参与肿瘤的预防、治疗，使全世界的癌症病人都能得到更好的医护服务和社会各界的支持和关心。并且在这次峰会上签署了“巴黎抗癌宪章”，这个宪章中规定每年的2月4日为世界癌症日，要在全世界范围内同步开展肿瘤防治的宣传，包括科普宣传、康复宣传等工作。

国际抗癌联盟是全球最重要的一个肿瘤防控权威组织，它于1933年成立，总部设在瑞士的日内瓦，覆盖109个国家和地区，该组织拥有346个会员单位，中国抗癌协会也是它的会员单位之一，并且中国抗癌协会理事长郝希山院士是UICC的常务理事。

7个“防癌铁律”

防癌铁律第一条是戒烟限酒。

对于吸烟的人来说，肺部细胞会在尼古丁等物质的影响下出现基因突变，因而使肺癌的几率增加很多，最可怕的是，家人还可能因为二手烟、三手烟的影响而得癌症。长期酗酒，则会增加胃癌、肝癌、口腔癌等多种癌症的风险。

防癌铁律第二条是健康饮食。

所谓健康饮食，不但要保证饮食均衡，还要避免高脂肪、高盐饮食，并且少吃腌制食物、油炸食物和甜食。有研究证明，腌制食物会增加胃癌发病率，而甜食会导致胰岛功能损伤，增加胰腺癌的风险。总之，饮食尽可能多样化，多吃新鲜蔬菜水果。

控制体重也是防癌工作的重中之重。

有研究显示，肥胖会增加食管癌、胃癌、肝癌等多种癌症的发病率，因此，控制体重，是预防癌症的有效措施。通过控制饮食和适当运动，能够有效控制体脂率。

防感染也是不能忽视的事情。

目前，共有11种病原体会诱发癌症，比如乙肝病毒会诱发肝癌、幽门螺杆菌会诱发胃癌、人乳头状瘤病毒会诱发宫颈癌等。因此，积极地做好防感染措施，能够有效防癌。

防晒和防辐射，也是防癌的铁律之一。

过度暴晒会诱发皮肤癌，在美国，每年平均有70万人患皮肤癌，其中超过一半是因为紫外线辐射过量导致的。为避免出现皮肤癌，一定要做好防晒措施，如涂防晒、打伞、穿防晒衣等。

防辐射主要体现在做CT时要小心，避免过度检查，导致DNA损伤而致癌，因此，如果短时间内做过CT检查，一定要及时告知医生。

保持愉悦的心情也能防癌。

有调查显示，长时间处于紧张、抑郁的状态下，人体免疫力会下降，众所周知，免疫力是癌细胞的“死对头”，当免疫力出现问题时，很可能让癌细胞找到肆意扩散的机会，最终出现癌症。因此，一定不要长时间生闷气。

最后，定时体检也是重要的防癌措施。

要知道，百分之九十的癌症早期都没有症状，需要通过专业的筛查方式才能发现，在日本，有百分之八十的癌症患者在早期就检测出来，因而，日本的癌症死亡率有所下降。

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