生活中有一些人可能会有一些强迫行为，但这并不意味着你有强迫症，强迫症是一种精神障碍疾病，有科学研究发现一种脑回路疗法具有治疗强迫症的潜力，如何有效减缓治疗强迫症？下面八宝网小编就来说说。

如何有效减缓治疗强迫症

生活中，不少人可能都或多或少、或强或弱受到强迫症的影响和困扰，如何有效减缓、治疗强迫症也一直备受关注。

施普林格·自然旗下专业学术期刊《自然-医学》最新发表一篇神经科学研究论文称，研究发现，将频率调谐到控制学习和奖励选择行为的脑网络活动模式的低频电刺激或能减少人们的强迫行为，效果最长达3个月。这一研究结果表明，无创、个性化的脑回路疗法具有治疗强迫行为和相关症状的潜力。

强迫症在一般人群中非常普遍，给患者造成了巨大困扰，但可供强迫症患者选择的有效治疗方式少之又少。此前研究曾将强迫行为与过度的习惯学习联系起来，作为强化学习的一个奖励函数。

论文通讯作者、美国波士顿大学罗伯特·莱因哈特(Robert Reinhart)和同事，利用一种无创方法测量了参与一项强化学习任务的124名受试者的脑活动模式，他们用低频电流刺激了受试者眶额皮质内的特定脑网络，发现这种方法可以有效调节奖励引导而非惩罚引导的选择行为。研究发现，5天的慢性刺激可以让强迫行为的减少持续3个月，症状最重的受试者改善最大。

论文作者认为，研究结果表明，这种新的个性化脑调节方式或为受强迫进食、赌博、购物等行为折磨的患者带来长期获益。

强迫行为不等于强迫症

生活中很多自称“强迫症”的人，往往只是表现为强迫症状，比如出门前再确认一次门有没有关，地上有头发想要打扫干净等，他们的强迫症状往往是为了让事情做得更完美一些，并不会让自己感到痛苦，甚至影响生活工作。他们的行为更多地是反映出一种个人的焦虑，而非强迫症。

强迫行为不等于强迫症，科学区分是关键。

所谓强迫症，就是“一个人自相搏斗”。广义的强迫障碍主要表现为：强迫回忆或者思考某些没有意义的事情;强迫怀疑自己是不是得了什么重病;害怕自己的眼神余光会看某些东西;因为担心怕脏而不停洗手或者衣物;控制不住地数台阶或者电线杆;所有东西都要放整齐;睡觉总担心房子会塌;担心自己会伤害别人;或者控制不住地收集没用的物品，甚至是垃圾。另外，拔毛症和躯体变形障碍也被归入强迫症及相关障碍。

目前，强迫症是患病率仅次于抑郁障碍、酒精和物质滥用、社交恐怖障碍的常见精神障碍。全球大约存在不同程度的强迫症患者7000万，其终生患病率约3.0%，男性多于女性，通常于青春期或成年早期发病，首发年龄约为20岁，男性一般早于女性(男性6-15岁，女性20-29岁)，强迫症与其他焦虑障碍的共病率高达55%以上，社会功能损害严重，疗效不佳，预后较差，且自杀率较高。

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