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准妈妈你睡前的心情好吗？

621 人阅读 2024-10-31

坚持列一个“要事”清单，在晚饭时把单子列好，等到第二天再去处理单子上的事情，要确保吃晚饭时把所有的杂事都处理完，这样在上床睡觉前你就可以放松一下了。如果你是那种半夜会因为想起某件紧迫工作而醒来的人，那...

女人睡觉前必做的6件事

755 人阅读 2024-10-31

一、散步平心静气地散步１０－２０分钟，这会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快地进入睡眠。二、开窗通气保持寝室内空气新鲜，风大或天冷时，可开一会儿，睡...

影响健康的20种睡前习惯

658 人阅读 2024-10-31

１.带胸罩入睡：诱发乳腺肿瘤２.带饰物入睡：局部皮肤容易老化３.睡前生气：使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千４.睡前饱餐：食物刺激大脑，大脑有兴奋点，人便不能安然入睡５.微醉入睡：容易患心脏病和高血压等疾病６.睡前饮茶：刺激中枢神经，使人兴奋...

睡前玩手机有哪些注意要点？

14 人阅读 2024-10-29

操作方法 01...

睡前宝宝读物：咕咚咕咚怪物

89 人阅读 2024-10-27

宝宝总是爱听睡前故事，总是爱听个不停，不过却有个坏习惯，喜欢乱丢垃圾，自己的东西从来都不是很愿意收拾，八宝网小编为各位妈妈们想了个办法，来启迪宝宝爱干净，讲卫生，不过这是一个故事，希望妈妈们讲给宝宝们听哦~我是一个咕咚...

孕妇睡前按摩胎教睡前胎教的注意事项

52 人阅读 2024-10-27

很多的人觉得睡前按摩没必要，其实掌握时间胎教效果更加的显著，在睡前胎教可以促进胎儿以及孕妇的睡眠哦，但是还需要注意很多的事项，因为胎儿在孕妇腹部很脆弱，在按摩的过程中需要用心读的呵护。下面八宝网的小编为大家分享...

儿童睡前故事绘本推荐不容错过的儿童故事

42 人阅读 2024-10-27

给孩子讲故事哄睡觉这样的事，现已经很少有父母能够坚持做到了，殊不知睡前故事会让孩子对整个世界的认知更为完善，并且在故事中让孩子思考也是极佳的教育方式。推荐《床边动物故事系列》《长袜子皮皮》《贝贝熊系列》，让孩...

睡前寓言小故事左脚和右脚

41 人阅读 2024-10-27

为了让宝宝更好的进入梦乡，父母可以给宝宝讲一些睡前故事。正好通过睡前故事告诉孩子一些道理，潜移默化的影响孩子。父母们绘声绘色讲小故事的效果会更好呢，更能激发孩子的想象力和增加思考问题的方式哦~左脚和右脚一个...

孩子听睡前故事的好处孩子好的早教别忽视它

86 人阅读 2024-10-27

睡前故事真的有那么神奇吗？现在很多父母都坚持给孩子讲睡前故事，那么听睡前故事有哪些好处呢？宝宝什么时候适合听睡前故事，睡前听故事跟不听故事的孩子有什么差别。睡前故事什么时候听从婴儿时期起，就应该给孩子养成阅读床...

睡前吃什么有助于睡眠

478 人阅读 2024-10-27

失眠也是最令人烦恼的事情了，如果才能解决这些问题，睡前吃什么有助于睡眠呢？今天小编来为大家详细介绍一下！睡前吃10种食物最容易失眠1.芹菜。睡前90分钟别吃。塔夫茨大学的营养学家海伦·拉斯穆森博士表示，芹菜与黄瓜、西...

女性睡前用艾叶泡脚有哪些好处泡脚水量多少合适

44 人阅读 2024-10-27

女性睡前用艾叶泡脚可以缓解疲劳感，改善睡眠，泡脚对很多人来说是比较养生，健康的一种方式，但其实泡脚的水量以及时间都有一定的讲究，那么，泡脚水量多少合适呢？接下来微尚健道网小编就来说说。女性睡前用艾叶泡脚的好处一、养...

宝宝睡前故事奇幻森林之小龙虾

11 人阅读 2024-10-27

每个孩子的想法都是天马行空，在孩子睡觉前讲一些故事有助于孩子的睡眠，并且有的故事都会成为孩子想象力的翅膀。今天为大家分享的的睡前故事是：奇幻森林之小龙虾。奇幻森林之小龙虾乌龟先生前段时间去了一趟大海，今天才回...

宝宝睡前小故事小白兔智斗大灰狼

100 人阅读 2024-10-27

每一位宝宝都是天使宝宝，在孩子的成长过程中少不了父母的陪伴，与孩子的亲子时光不如就从每天的睡前故事开始吧~今天要跟大家分享的是小白兔智斗大灰狼的故事哦。小白兔智斗大灰狼小白兔在家门前的空地上开垦了一块菜园...

睡前故事成语故事狐假虎威

91 人阅读 2024-10-27

给宝宝每天讲一篇睡觉小故事，跟有助于宝宝的睡眠，而且宝宝也能从中获取一些道理呢，今天给大家分享的是成语故事狐假虎威哦，告诉小孩子们做事不能倚仗他人来欺负弱小的人。成语故事狐假虎威从前在一个大森林里，有一个黑漆漆...

宝宝睡前听故事奇幻森林之大胃王比赛

78 人阅读 2024-10-27

孩子是成长离不开父母的陪伴，每天最好的亲子时光莫过于宝宝睡前故事，给宝宝讲故事，让宝宝更好的入睡。每天晚上不要忘了给小宝宝讲睡前故事哦，今天八宝网跟大家分享的是：奇幻森林之大胃王比赛。奇幻森林之大胃王比赛奇幻森...

宝宝睡前故事：奇幻森林之秋天到了

35 人阅读 2024-10-27

给宝宝睡前讲故事，有助于孩子各方面的生长发育。那么你每天都给孩子讲哪些睡前故事呢？今天八宝网为大家分享的是宝宝睡前故事：奇幻森林之秋天到了。奇幻森林之秋天到了森林里的秋天来得猝不及防。昨天还是艳阳高照热到不...

学龄前宝宝睡前故事等待

15 人阅读 2024-10-25

对于小动物来说，他们一定有一个有意思的世界，可以各种玩耍，而他们之间是怎么想处的呢，八宝网小编就来说说关于小兔、小猪和长颈鹿的故事吧。等待小兔、小猪和长颈鹿是好朋友，他们经常一起玩。一天，他们走出森林，走了好远好远...

学龄前宝宝睡前故事小黑猪的大肚子

86 人阅读 2024-10-25

猪猪一般给人的印象就是能吃能睡，不过现在的猪猪都可可爱爱还有人养他，所以说关于小猪猪的有不少的故事，八宝网小编就来说说吧。小黑猪的大肚子小黑猪有一个大肚子，什么都能装，而且要吃好多才能把他装满。有一天，小黑猪在树...

学龄前宝宝睡前故事黑姐姐和红小妹

73 人阅读 2024-10-25

孩子的童真就需要一个有意思的童话故事来灌溉，那么给孩子讲的童话一定要有意义还好玩，八宝网小编就给大家推荐童话故事黑姐姐和红小妹。黑姐姐和红小妹小狐狸有一双迷人的小眼睛，白白的毛发，妈妈还每天都给小狐狸梳两个小...

学龄前宝宝睡前故事美丽的大脚

27 人阅读 2024-10-25

有的小朋友会因为自己身边的小朋友与众不同而另眼相看，那么怎么去纠正孩子的这种想法呢，八宝网小编就为大家带来宝宝睡前故事：美丽的大脚。美丽的大脚美丽的白天鹅，在湖面上静静地游着，洁白的羽毛，长长的脖子，高贵漂亮。很多...

学龄前宝宝睡前故事卷发

27 人阅读 2024-10-25

孩子看到妈妈是卷发自己是直发肯定会好奇，那么用什么方法告诉孩子为什么他和妈妈不一样呢，八宝网小编就来给妈妈带来一个关于发型的童话吧。卷发狮子在森林里开了一家美发店，大家都去看热闹，可是没有一个人敢去试。美发店...

学龄前宝宝睡前故事快乐在哪

52 人阅读 2024-10-25

孩子是单纯的小天使，但是孩子心情难受不开心的时候，如何来安抚他呢，可以给孩子讲关于快乐的童话故事，八宝网小编就来说说吧快乐在哪风儿呼呼吹过，他要去寻找快乐。风儿吹过花丛，看见蝴蝶就问：“蝴蝶蝴蝶，你的快乐在哪儿?”蝴...

学龄前宝宝睡前故事换玩具

58 人阅读 2024-10-25

有的孩子喜欢新玩具，有的孩子喜欢自己的旧玩具，对于孩子的玩具她们会爱惜，但是看到新的玩具又会想要，八宝网小编就来说说关于玩具的童话故事吧。换玩具小狐狸非常喜欢布娃娃，家里买了好多布娃娃。小狐狸抱着粉红娃娃说：“你...

学龄前宝宝睡前故事喜欢吃的菜

93 人阅读 2024-10-25

每个小朋友都有自己喜欢吃的菜，但是不能只吃自己爱吃的菜哦，要什么都吃才能营养均衡，不过有的孩子并不能懂这个道理，妈妈可以跟孩子讲这个故事：喜欢吃的菜。喜欢吃的菜大猩猩老师正在上营养食品课，小动物们听得很认真，大家正...

学龄前宝宝睡前故事自然的声音

26 人阅读 2024-10-25

孩子身处在有电视和平板的环境中，根本就不想出去玩，有的孩子甚至觉得外面一点都不好玩，也不想锻炼，那么妈妈可以给孩子讲这个故事：自然的声音。自然的声音大猩猩是森林里的智多星，他有一个聪明的脑袋，森林里的什么事情他都知...

学龄前宝宝睡前故事爱的瞬间

43 人阅读 2024-10-25

宝宝们其实不是很懂什么是爱，觉得爱就是要说出来的，但是父母并不是把爱挂在嘴边，那么妈妈如何告诉孩子这就是爱呢，一起和八宝网小编看看吧。爱的瞬间熊猫开了照相馆，照相馆的生意却不怎么好，每天只有几个拍照的，熊猫苦闷极了...

怎么给孩子讲好睡前故事给孩子讲睡前故事的好处

62 人阅读 2024-10-25

父母给孩子讲睡前故事不仅是让宝宝更好的入睡，其实也是让宝宝对阅读，以及对世界慢慢的有认知，怎么给孩子讲好睡前故事，就是很重要的了，接下来八宝网小编就来说说。给宝宝讲睡前故事的好处1、有助于宝宝智力的开发一般来说，...

睡前喝酒有助于睡眠吗睡前喝酒有什么危害

70 人阅读 2024-10-25

很多人认为睡前喝酒有助于睡眠，是感觉喝完酒以后很好入睡，但是睡前喝酒对身体伤害是很大的，而且对导致睡眠质量变得更差，那么，睡前喝酒有助于睡眠吗？睡前喝酒有什么危害？下面微尚健道网小编就来说说。睡前喝酒有助睡眠吗不少...

学龄前宝宝睡前故事我的心里住了一只蓝鲸

72 人阅读 2024-10-25

孩子心中富有满满的想象力，对很多事情有自己的想法，他们天马行空的幻想也会给自己带来许多的快乐，那么八宝网小编就来讲一个关于想象力的童话故事吧。我的心里住了一只蓝鲸这件怪事发生在公园里。那时我和爸爸妈妈正在骑...

学龄前宝宝睡前故事木星带我去宇宙

99 人阅读 2024-10-25

有的男宝宝就很喜欢看关于天文类型的画书，看星星，对行星感兴趣，那么妈妈就很适合跟宝宝讲这个童话故事，八宝网小编就来说说木星带我去宇宙吧。木星带我去宇宙2018年12月25日圣诞节的那一天，环绕月球的中国探测仪“嫦娥一号...

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