每个小朋友都有自己喜欢吃的菜，但是不能只吃自己爱吃的菜哦，要什么都吃才能营养均衡，不过有的孩子并不能懂这个道理，妈妈可以跟孩子讲这个故事：喜欢吃的菜。

喜欢吃的菜

大猩猩老师正在上营养食品课，小动物们听得很认真，大家正听得津津有味的时候，小狮子才进教室门，还边走边捂着嘴。

大猩猩问：“小狮子你干吗去了?怎么又迟到了?”

小狮子说：“猩猩老师，我满嘴的泡，吃什么都疼，刚才看医生去了。”“医生怎么说?”

“医生要我多吃蔬菜。”

猩猩老师马上要小狮子把自己最喜欢吃的菜列出来。小狮子写了好多：红烧肉、扣肉、粉蒸肉、肉汤、火腿肠、香肠……

猩猩老师把小狮子的菜单出示，要小动物看一看，想一想。

小兔说：“不知道小狮子怎么吃那么多肉，没有胡萝卜和青菜，他不会死吗?

豹子说：“我跟小狮子喜欢吃的东西差不多，我喜欢小狮子的菜单。”

小鹿说：“我喜欢吃青菜，妈妈说得多吃蔬菜才能长个子。”小豹子说：“我妈妈说，要多吃肉，吃了肉才有力气，才跑得快。”

小马说：“我爱青草，我也有力气，我可以跑好快!”

只有小狮子低下头，说：“医生说，不吃蔬菜嘴巴长泡，还会便秘，经常容易生病。我爱吃肉，但以后我也会经常吃水果蔬菜的。”

猩猩老师说：“今天我们讲的食品营养，就是要让大家懂得各种食品对我们的影响，我们要均衡饮食，不要偏食，才会对身体有益。”

我们要学会均衡饮食，不偏食，学会保护自己的身体。