有些女性吃完榴莲后，就发现来大姨妈了，甚至有的吃完榴莲来了几次大姨妈，关于榴莲催姨妈也登上过热搜，那么，为什么一吃榴莲就来大姨妈？月经提前和吃榴莲有关系吗？下面立美健道网小编就带来介绍。

为什么一吃榴莲就来大姨妈

“榴莲催姨妈”一度登上过微博热搜。

姐妹们纷纷反映，吃了榴莲，月经不仅量多了、不痛了，还提前了，有人甚至在一周吃3颗榴莲后当月来了两次姨妈。

榴莲催姨妈，是玄学还是确有其事?

单纯因为食用榴莲过多导致经期提前的患者还是非常少的。

有研究表明，含糖(碳水化物)量高的食物可引发月经提前，榴莲中碳水化物占比达7.9%;高纤维食物可使血液中“镁”元素的含量升高，进而起到调节月经的作用，有引发月经提前的可能，榴莲不仅含有丰富的膳食纤维，还含有大量“镁”元素;而有补血、活血化瘀功效的食物，也会促进月经提前来潮，同时缓解经期痛的相关症状。

由此可见，榴莲富含的多种营养物质，确实在某种程度上有“催姨妈”“治痛经”的作用。

但榴莲也是把“双刃剑”，对姨妈有“两幅面孔”。

有些女生吃榴莲导致姨妈提前，有些女生吃榴莲却把月经炫“没了”。

活血、补血的榴莲是如何让她们“停经”的?

通常来说，榴莲并没有“停经功效”，因此部分女生吃榴莲导致的“停经”，或许与榴莲无直接关系，但大量吃榴莲会间接影响部分人的“姨妈”，这与妇科疾病有一定关联。

女性“姨妈”来访的规律性，与精神压力、营养不良、内分泌紊乱、药物作用、妇科疾病等多种因素相关，在疾病因素中“宫内膜异位症”“子宫肌瘤”等盆腔器质性疾病不仅会导致月经不调，还会引发“继发性痛经。

月经提前和吃榴莲有关系吗

两者之间是可能存在一定关系的。

榴莲多产于东南亚地带，属于热性水果，从中医角度看，性味为辛、甘、热，入肝、肾、肺三经，果肉和果仁具有补肾阳、健脾胃、温经散寒的功效。

《本草纲目》中有记载，“榴莲可供药用，味甘温，无毒，主治暴痢和心腹冷气”。所以，有些寒凝血瘀的痛经、月经过少、月经后期可以适量吃点榴莲做滋补。现代医学认为，榴莲果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙等，可以提高人体免疫力。

但是榴莲也不是吃得越多越好，榴莲性质温热，若吃得太多温补过甚，也会导致血热的月经失调。表现为月经周期提前，月经量增多、心胸烦闷，易口渴。大便干结。小便短赤。

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