宝宝吃辅食后不长肉正常吗，给孩子吃辅食应该吃哪些东西比较好，给孩子吃的辅食应该有哪些呢，立美健道网小编就来说说关于宝宝辅食添加的注意事项吧。

辅食添加的过程里，大家要注意什么呢?

很多家长关心的是给孩子吃什么，其实这个时候更要关注的，是吃多少的问题。也就是吃多少量、吃多少种才是合适的。

首先就是量：

辅食添加，家长都是在原来孩子的奶量基础上加上辅食，孩子奶喝少了家长就特别紧张。辅食由于性状、内涵都是比奶更难消化的，一下子添加对于孩子的脾来说，不是增加一点负担，而很可能是负担直接翻倍，甚至更多。

这个时候，首先辅食的量就不能太多，毕竟是辅助，还不是主食。其次，奶量也要相应的减少一些。如果母乳喂养，也要减少次数。控制孩子总体的摄入量，呵护脾的能力。

其次是种类：

种类肯定是从单一品种开始添加，不要着急增加新的品种。每增加一种新的食物，孩子的肠道就要重新去适应，自然也是一种挑战。如果孩子明显的消化出现状况，那么就不能再增加种类，反而要减少一些。严重的，辅食要暂停添加。

这时候给孩子吃什么好?

这时候就是单一的添加米粉、米糊就可以了。总体量先减下来。比如原来每天添加3餐辅食的，就减少为2餐，甚至更少。看看孩子的消化情况。

这样会营养单一吗?能加青菜和肉吗?

营养是单一的，但是要孩子消化能力恢复后，增加其他辅食，营养才会被吸收。不建议加青菜和肉，就是这个道理。给孩子的脾胃肠道时间来恢复，再逐步增加。

什么时候可以加青菜和肉呢?

孩子消化好的时候逐步添加。判断孩子消化，就是从大便、睡眠、口气、舌苔来判断。

添加的过程也是一步一步添加的。青菜先煮得比较软烂，不要担心破坏纤维素等，孩子能消化、不要伤脾胃才是这个阶段最重要的。添加肉食的时候，可以先用肉煮粥，先不吃肉渣，让孩子慢慢来适应。再增加一点肉泥或者肉末。我不建议一下子给孩子吃很多肉泥肉末，包括鱼肉也是一样的，从一小块开始，拌在米糊或者粥里。有的家长一餐就给孩子吃一碗鱼泥，吃到饱，很容易就过量了。