有些研究发现，宝宝的脂肪组成和将来的肥胖有关，所以要避免小孩肥胖可能从怀孕中就要注意饮食。产妇的饮食会影响宝宝的健康和体重，2016年11月在美国妇产科学期刊(American Journal of Obstetrics and Gynecology)上有一项研究发现，孕妇吃太多会增加宝宝的脂肪。

孕妇吃愈多宝宝的脂肪愈多吗

这项研究的目的是探讨孕妇的饮食和宝宝的脂肪的相关性，参与研究的孕妇被要求每天登录饮食的内容，宝宝出生后除了一般的健康检查以外，还特别用仪器测量身体的脂肪组成，总共1410位受试孕妇每天摄取热量的中位值是8472.78大卡;其中32.2%的热量是来自脂肪，15.0%来自蛋白质，47.8%来自碳水化合物。分析孕妇的饮食和宝宝的脂肪组成发现，孕妇每天如果多摄取418大卡的脂肪、饱合脂肪酸，不饱合脂肪酸、和碳水化合物，宝宝的脂肪分别增加了4.2、11.1、5.9、和2.9公克;至于蛋白质则和宝宝的脂肪组成没有关系。表示除了蛋白质以外，孕妇摄取过多的食物会增加宝宝的脂肪。

孕妇肥胖对胎儿有什么影响

除了肥胖对女性的危害，更让妈妈们担心的，是孕期肥胖对婴儿的影响。

孕妇营养过剩，婴儿却发育不良

人马妞听过不少妈妈反应自己孕期为了保证胎儿的营养各种补品大吃特吃，自己的体型肿了好几圈，胎儿体重却偏低。

孕期体重增加过多容易导致妊娠高血压和妊娠糖尿病。高血压会引起水潴留，水进入身体组织引起水肿，会进一步压迫血管，使得静脉血液回流更加困难，可能引起静脉曲张，甚至患静脉炎。血液中糖分的增高会使胎盘的动脉硬化，妨碍血液的流通，其后果是婴儿得不到足够的养料，出现胎儿窘迫或发育迟缓，妈妈体重狂长，婴儿却营养不良的情况就发生了。

相反，如果胎儿吸收糖分过多，可能就会生出“巨婴”。不仅影响宝宝的正常发育，分娩过程中还可能存在婴儿窒息的风险。

写到这里就非常想知道那些超模们怀孕只大肚子其他地方一点变化都没有的神奇魔法……

孕妇肥胖或使婴儿老化

说到这里需要先科普一个名次：端粒。

端粒是覆盖在染色体末端的小段DNA，它与我们我们的生理年龄有关。细胞每次分裂都会缩短端粒，因此端粒在人的一生中是不断缩短的，在正常的老化过程中，端粒在5至10年间会缩短5.5%。科学家表示：“较短的端粒跟心血管疾病、2型糖尿病和动脉粥样硬化有关。”

出生时人们的端粒长度是不一样的，具体原因还没有明确的答案。但研究表明，孕妇的BMI影响着婴儿的端粒长度。比利时哈瑟尔特大学一个研究小组的研究表明，跟BMI正常的母亲相比，肥胖的孕妇生下的孩子端粒短了5.5%，日后生活中罹患慢性病的风险更高，而且有可能寿命也更短。

为了下一代的健康长寿，孕妈们千万要远离肥胖呀!

“肥胖基因”会遗传

研究表明，肥胖者自身的端粒要比体重正常的人短。科学家认为可能是过度的脂肪组织造成的：脂肪引起炎症，产生引起氧化应激的活性化学物质，损伤细胞，缩短端粒。一种观点认为，这一过程可能会通过胎盘传入婴儿的体内。另一种则认为，拥有较短端粒的超重者，有可能通过基因将此特性传递给婴儿。