孩子缺锌会有什么影响 导致孩子缺锌的情况有哪些。孩子的成长中会需要特别多的营养，而其中锌元素是一个非常重要的一部分，那么孩子缺锌会怎么样呢，怎么知道孩子缺锌了呢，立美健道网小编为大家分享吧。

有调查研究表明孩子缺锌的话会影响到孩子的正常发育，孩子缺锌的原因有很多，比如有些素食主义者就容易缺锌，因为素食里面本身含有的锌就不多，蛋、肉含有的锌就比较多多了，孕妈妈如果缺锌，也会影响到孩子，孩子也会缺锌。

吸收不良也会导致孩子缺锌，腹泻也会导致孩子缺锌，谷类食物虽然营养价值高，但是不利于孩子对锌的吸收，因为里面含有的粗纤维多，会妨碍到孩子对锌的吸收，还有如果孩子平时经常吃精细食物，也会不利于孩子对锌的吸收。

家长给孩子补锌的时候一定不能乱补，这样反而会出错，对于不缺锌的人，补过量的锌反而不好，可能会代谢紊乱，不利于大脑的发育，还会造成大脑损伤，记忆力也会下降，所以要根据宝宝的年龄用适当的方法来补锌。