STEP1、准备材料:羊肉1斤,千张结10个,熟鸡蛋2个,胡萝卜1根,白萝卜2块(用于焯水,柠檬2片,红枣5颗,冰糖2颗,生姜5片,大蒜5瓣,八角1个,桂皮2片。料酒、生抽、老抽都适量,根个。
STEP2、焯水的时候放2块大萝卜,据说可以去膻味,第一次用这个方法。羊肉冷水下锅,煮到羊肉变色。
STEP3、煮出了很多浮沫关火,羊肉捞出备用,萝卜块不要了。
STEP4、锅内倒油,放生姜、大蒜炒香后,倒入羊肉翻炒,然后加入料酒、生抽、老抽,翻炒均匀,这一步没拍照)关火转入砂锅,砂锅加冷水。
STEP5、再加入红枣、冰糖、鸡蛋、柠檬片。开大火烧开,转小火炖1-1.5小时。
STEP6、炖了40分钟左右,汤少了一半。
STEP7、然后加入千张结和胡萝卜继续炖半小时。可以尝一下咸淡,决定是否需要加盐。
STEP8、炖好啦直流口水,太好吃了。整锅端上桌,哈哈哈
STEP9、咕噜咕噜冒着热气好适合冬天。