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    海蛎煎蛋全是蛋白的减脂餐的热菜家常菜

    10-29 海蛎 家常菜 大中小 我要评论

    STEP1、海蛎子洗好加入料酒、盐、白胡椒粉、生粉腌制，配料切好辣椒芹菜，鸡蛋打散备用。然后将配料放入海蛎中。

    海蛎煎蛋全是蛋白的减脂餐

    STEP2、起锅油煎海蛎子。

    海蛎煎蛋全是蛋白的减脂餐

    STEP3、然后再加入蛋液即可。

    海蛎煎蛋全是蛋白的减脂餐

    STEP4、完成！准备享用

    海蛎煎蛋全是蛋白的减脂餐

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