STEP1、五花肉切块,凉水下锅,与葱姜料酒(1炒菜勺)一起煮开,产生浮沫。
STEP2、煮到如图状态后可以关火,把去了血水的五花肉捞出,过凉水洗净。
STEP3、洗净后晾凉。这样做除了去血水,也可以让肉质更紧致。
STEP4、葱姜切段,桂皮草果掰碎,蒜准备好。香菇泡好可以不用切。
STEP5、想要香菇放入味的话,可以在表面切花刀
STEP6、锅中加入略多的油,5成热后下入控干水的五花肉,让五花肉在油中煎炸。除了能够让肉质保持紧致不变形外,还可以煸出多余的油脂,吃起来不会很肥腻。
STEP7、注意中火,勤翻动
STEP8、五花肉略焦黄即可出锅。
STEP9、准备冰糖,黄冰糖营养价值更高,没有的话白冰糖也可以。
STEP10、锅中烧油,油热后改成小火,加入冰糖。
STEP11、慢慢熬煮,直到冰糖融化冒泡。
STEP12、冒大泡的时候就可以倒入开水了,时间不要太长,不然会有苦味。
STEP13、倒入开水后沸腾一下。
STEP14、把如图的颜色和粘稠度,即可先呈出来。
STEP15、放置一旁备用
STEP16、重新起锅,烧少许油,加葱姜草果桂皮,炒出香味
STEP17、下入五花肉,略微煸炒。
STEP18、倒入熬制好的冰糖水。
STEP19、加入大蒜和香菇。
STEP20、翻炒均匀,沿锅边倒入料酒
STEP21、翻炒均匀后加盐调味。盖盖子小火炖一个小时。如果觉得水少可以略加些开水,味道淡的话就可以加糖。
STEP22、出锅前大火售收汁,开吃啦