眼看着快过七夕了，七夕是家庭团聚展现父母感情的日子，是家庭教育最好的时期。而很多家长也想通过食物表达对孩子的爱，食物不仅是味觉的展现更是爱的萦绕。什么样的亲子餐适合七夕这样的节日氛围呢？下面立美健道网的小编为大家分享如何制作七夕宝宝餐，让宝宝感受七夕的爱与家庭的温暖。

七夕是家庭恩爱氛围的日子

家庭角色不同，有不同讲究之道。男人无志，家道不兴。女人不柔，把财赶走。女性性情应柔美如水，这样才会旺夫贵己，钱财运气自然随之而来；女性若性情强硬、凶悍、气势压人、顽固偏激、心存报复怨毒，咬牙切齿、怒目瞪眼、结果只会伤人费己，克夫贱己、福报尽失、容貌枯憔。

俗话说，家和万事兴。小至国家之强盛，社会之祥和，小至个人生活之幸福，事业之兴旺，身体之健康，均有赖和谐的家庭为基础。

有道才有德，无道便无德，有德才有福，无德便无福。

家是爱的聚合体，试看天下之家，皆为爱而聚，无爱而散。

家是一个感情的港湾，家是成长的摇篮，家是一个灵魂的栖息地，家是最能让自己放纵的地方，家是一个精神的乐园。家就是你和你家人在一起的情感的全部。拥有它时，它平凡如柴米油盐酱醋茶；失去它时，掏心掏肝也找不回。

没有家庭的和谐，就没有社会的和谐，没有家庭的平安，就没有整个社会的安宁有序，家和万事兴。

对于宝宝来说，父母的行动对于他的影响也是非常的重要的。因此充满爱意的亲子餐最适合七夕的氛围。

三文鱼山药胡萝卜饼

适合九个月以上宝宝
级别：初级
时间：30分钟
材料：三文鱼一块、山药（如图）、胡萝卜适量、鸡蛋一只
使用工具：平底锅
营养提示
三文鱼含有大量优质蛋白和Ω-3系列不饱和脂肪酸。可以预防贫血，DHA和EPA还对儿童脑神经细胞发育和视觉发育起到至关重要的影响，因此常吃适量的三文鱼对于儿童智力和视力的发育都颇有裨益。
山药既是中药材，又是可以吃的食物。其含有的黏液蛋白—种多糖蛋白质，具有健脾益胃、补精益气，提高免疫力的作用。

制作方法

（1/9）准备食材。三文鱼先用柠檬腌10分钟去腥。胡萝卜擦丝待用。

（2/9）山药去皮（记得带手套哦），胡萝卜切碎，然后一起蒸大概十五分钟，蒸到山药软烂，筷子可以轻松插进去就可以啦！

（3/9）山药蒸好后，用勺子或者研磨工具压成泥，多压几遍，尽量压细腻。

（4/9）然后把蒸好的胡萝卜丁放入山药中，稍微拌一下。先放着量凉。

（5/9）晾山药这会，正好煎鱼，平底锅放日入少量核桃油，然后把三文鱼放入平底锅中，煎至两面金黄。

（6/9）然后用铲子将三文鱼打碎，小宝宝也可以将三文鱼拿出来，剁碎一点。锅不用洗，一会用煎三文鱼的油继续煎饼。

（7/9）然后将三文鱼混入山药胡萝卜中，再稍微晾一会，等待用手试下变温后，倒入打散的鸡蛋液。鸡蛋液要慢慢倒入，倒一部分就搅拌一下，感觉变成稍微有一点浓稠的可流动的糊糊状就可以啦！我用了大概3/4蛋液。对蛋白过敏的宝宝也可以只用蛋黄。

（8/9）平底锅开小火，用勺子舀一勺糊糊放入平底锅中，然后用勺背压扁，再稍微整下型。等待小饼可以用铲子推动的时候，就可以翻面了。最后可以来回再翻几个面，煎至两面金黄就好啦！因为小饼里面都是熟的东西，所以不用煎太久哦~

（9/9）然后用小刀切出心型就可以啦，超简单的小饼， 送给你的小情人儿吧！

温馨小贴士

山药也可以换成土豆来做，味道同样也棒棒的！
对蛋白过敏的宝宝可以加入蛋黄。
小饼不用煎太久，鸡蛋液凝固了，基本就煎好了。