swisse睡眠片吃过两晚，第一晚没太大感觉，第二晚睡的很好。下面小编为你提供swisse睡眠片的功效与作用_说明书_吃法_价格。

功效作用

Swisse Ultiboost Sleep中包含草药缬草和蛇麻。这种草本成分的组合已经临床证实能促进平静和放松，并帮助缓解神经紧张，促进自然，舒适的睡眠。

缬草和蛇麻已经证明它们可以减少睡眠延迟(入睡所需的时间)，帮助减轻诸如轻度焦虑和紧张等症状，减少睡眠所遇到的挑战。

Swisse Ultiboost Sleep基于临床研究评估，并包含经过严格科学检验的成分，能迅速起效，帮助睡眠。

Swisse Ultiboost Sleep中的成分不会干扰人类的快速眼动睡眠(REM)，因此不会像其它一些安眠药物一样引起第二天早晨的困倦。

人类的梦境都产生于REM睡眠期间，它对人类的心理健康至关重要。快速眼动睡眠障碍可导致学习障碍，以及引起注意力和记忆力的问题。

如果您遇到夜间双腿抽搐，疼痛，抽筋等不适，请考虑尝试Swisse Ultiboost Bone Dense(骨致密)与Swisse Ultiboost Sleep(本产品)的组合。Swisse Ultiboost Bone Dense含有镁，能帮助缓解这些症状。

主要成分

Valeriana officinalis dry root 1300mg 缬草根

Humulus lupulus dry flower 200mg    蛇麻草

Poria cocos fungus dry 50mg        茯苓菌干

Anemarrhena asphodeloides root powder 50mg 百合科植物

Glycyrrhiza glabba dry root & stolon 50mg 甘草根

Magnesium orotate 100mg（乳清酸鎂）Magnesium Orotate又叫維生素B13，是合成RNA細胞膜肝醣的重要产物。

用法与用量

仅限成人：每日1次，每次1至2片，睡前一小时至半小时服用；孕妇及哺乳期妇女请在医生建议下服用

保存方法

保存于低于30摄氏度环境，避免阳光直射。