工作经常都着电脑，加上一天总也离不开手机，颈椎、肩膀酸痛，咯咯响，甚至更为严重的是因为颈椎问题还经常会引起头痛头晕等症状。所以特别想改善这个问题，也有在美容院办了按摩卡，不过因为工作生活，也不能规律的去，所以才买了这个按摩仪来辅助缓解。

攀高颈椎治疗仪怎么样

初识攀高按摩仪，是单位的程序技术大哥哥在办公室用，不过这个按摩仪，没用的时候不知道，用过之后还真感觉挺舒服的，连续用了有半个月，发现颈后大包变得松软。所以我要把这个安利给大家。

它使用起来比较方便，办公室、家里、亦或外出坐车、走路都是可以使用的，因为它一点也不笨重，戴在脖子上也没有压迫感。并且操作是通过遥控器进行，仪器通过红外接收指令。

遥控器主要分3部分，电源按键、选择键以及LED显示屏，看图片宝宝们就能明白的，LED显示屏从上到下，分别功能模式、定时时间、电脉冲、力度、热疗5项，这些类别的变化或加减档切换可以通过遥控器下段的上下、左右键来选择。

来细说上面5项的选择范围吧。

1、功能模式有4种，1是发热、电脉冲自动循环运行;2是发热+电脉冲同时进行;3是发热模式;4是电脉冲模式(每种模式下电脉冲、时间、力度、热疗温度都是可以选择控制)

2、定时时间，时间是以5分钟为单位进行递增递减，最长时间是30分钟

3、电脉冲，有6种模式，模拟中医按摩手法，如放松按摩、火罐模式、推拿模式、锤击拍打模式、针灸模式、刮痧模式。

4、力度，电脉冲力度有16档，数字越高，力度越强

5、热疗，有3种模式，H高热，L低热，O不发热

我比较喜欢的功能模式第二种，高热转台下电脉冲力度10同时进行，时间每次控制在20分钟。不过对于力度的强弱，建议刚开始使用的时候先用抵挡开始，适应之后再逐渐调高。

哈哈，其实我在写这篇笔记的时候，就在戴着它呢。其实，对于它的使用感受，除了开篇说的舒服、方便、颈后大包松软，另外就是肩部酸疼缓解比较明显，没用它之前，工作日上班一天中颈椎、肩膀酸痛难耐，用它后症状明显减弱。

但是，机器充电充满需要3小时以上，按照每天使用30分钟的情况下，充满后可持续使用5-7天，个人觉得如果充电时间缩短，使用天数增加就更好了。

当然，这个虽然有改善作用，但是并不代表我们就可以忽视健康，还请大家平时多注意劳逸结合哈，没事多出去走走、运动运动，避免长时间对着电脑或者低低头看手机哈。