保灵孕宝是一款很好的孕妇保健品，在市面上一直很畅销，下面5号网的小编为你们介绍保灵孕宝能一直喝吗?保灵孕宝能补血吗?

保灵孕宝能一直喝吗

保灵孕宝口服液的用法用量是饭后半至一小时服用。一天两次，每次两支或一天三次，每次一支。

但病情不同，保灵孕宝口服液的服用疗程也不同，然而是药就有副作用，任何药品都不适宜长期服用，不良反映包括副作用和毒性反应。副作用是药物固有的，不可避免的，但是危害不大。而毒性作用危害很大，是可以避免的，长期服用会有毒性作用，所以建议您不要长期服用某种药物，包括保灵孕宝口服液。

如今患者朋友们对保灵孕宝口服液都有一定的了解了吧!尽管保灵孕宝口服液疗效好，副作用少，但如果患者朋友们需要长期服用保灵孕宝口服液的话，还是需要详细咨询医师，在获得允许的情况下才可以长期服用。

保灵孕宝能补血吗

保灵孕宝富含的亚铁离子用于合成血红细胞，维护血液的正常浓度以保护母体营养及时运输给胎儿，促进胎儿正常发育(所含VC、CPP、牛磺酸等促进亚铁离子吸收)。所以，孕妇贫血可以使用保灵孕宝口服液，能达到很好的效果。

保灵孕宝要吃多久

怀孕之后，准妈妈很容易缺乏营养，因为宝宝正在处于发育的阶段，对营养的需求会比较大。为了宝宝的健康，准妈妈需要及时补充相应的营养元素，满足宝宝成长的需求。

保灵孕宝口服液要吃从怀孕开始要吃3个月左右，及时补充所需要的营养成分。在服用的过程中，需要按照一定的用法用量来进行服用，每日早晚各1次，每次2支，作为一种营养保健品，并不能够代替药品。

不同的成分具有不一样的功效作用，其中，保灵孕宝口服液的主要成分是水、蜂蜜、大枣、枸杞子、山药、莲子、陈皮、金针菇、水解动物蛋白、维生素C、乳酸锌、乳酸亚铁、乳酸钙、牛磺酸、叶酸、柠檬酸、山梨酸钾、维生素B1 、维生素B2、维生素B6 、酪蛋白磷酸肽等，联合搭配，有效改善营养性贫血、增强免疫力。

孕妇禁忌食物

酸菜

尽管人们都在说腌制品亚硝酸盐有致癌作用，可酸白菜、酸萝卜还是以其特殊的风味成为很多女性钟情的“食友”。特别是一些孕早期的孕妇，对它更是喜爱不尽。因为，酸菜类食物总算能够帮她提起倒掉的胃口，吃进去一些东西。但这种食物不宜多吃，只能调剂一下口味。且不说酸菜类食物的营养在腌制过程中几乎完全被破坏掉，已经失去了蔬菜的营养价值，更为严重的是其中所含的致癌物质亚硝酸盐不只是使身体患上癌症，同时还会影响胎儿的正常生长发育。因此，孕期尤其是孕早期不宜过多进食酸菜类食物。

冷食

孕期很多孕妇血热气盛，总觉得身上很热很燥，特别是在炎热的夏天，于是她们随意吃冷食、喝冷饮，殊不知这样对自身健康和胎宝贝发育都有害处。医学专家指出，过多摄取冷食会伤及脾胃，使营养吸收受到影响，不能保证自身和胎儿的营养需求。而且，太多的冷刺激还会使口腔、咽喉、气管等部位的抵抗力下降，诱发上呼吸道感染。另外，冷食刺激还会引起胎儿躁动不安，所以孕期一定要节制冷食。