寒气和湿气每个人多多少少会有，但是有的人会因此而生病，下面5号网的小编为你们介绍金匮肾气丸祛湿驱寒吗？祛湿驱寒妙招。

金匮肾气丸祛湿驱寒吗

金匮肾气丸主要的功效是补肾，不是用来祛湿的，不要用来祛湿。

要是肾阳虚的话可以吃金匮肾气丸，要是湿气重的话吃金匮肾气丸是效果不好的。

祛湿驱寒妙招

适当出汗是祛寒湿的最好方法 适当出汗可以祛寒。不管是运动后出汗，吃了温热食物而出汗，还是泡脚后微微出汗，都可以达到祛寒湿的效果。

饮食祛寒湿 常吃辛辣、温热的食物可以祛寒湿。由于地理气候的不同，各地区都有适合当地的驱寒饮食习惯。比如北方喜欢吃葱、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉这些温热、高热量的食物排寒湿;四川人喜欢吃麻辣;湖南人喜欢炸辣;还有人喜欢喝驱寒的药酒等。虽然各不相同，但作用都是祛寒、祛湿、保暖。

热疗祛寒湿 可以用热水袋，或加热后的沙、石、盐热敷;也可以用艾条熏疼痛的部位;还可以用各种理疗仪照射祛寒;或是刮痧、火罐等祛寒湿。

自制外用祛寒药酒 取花椒50克，放入250毫升白酒中浸泡。整粒的花椒要浸泡一周后再用，如果把花椒放入粉碎机里打成粉状，泡1—2天就可以用了。花椒性温，能除六腑寒气。把花椒酒擦在疼痛部位，上下来回搓就可祛寒。

补足血液 经常食用一些补血的食物去补足血液也是祛寒湿的根本。

最后推荐一款祛寒湿的食疗粥：红豆薏米粥。做法就是红豆和薏米按1:1熬粥就行。

金匮肾气丸什么牌子好

北京同仁堂、九芝堂和修正等的金匮肾气丸都得到了很广泛的应用，而且质量也是有保障的，注意选择药品时要注意一下药品的剂型，比如浓缩丸和水蜜丸等要区分开来。至于要选择哪一个牌子的金匮肾气丸，就要具体情况具体分析，建议患者根据自身的情况来选用药物。只要有国药准字号的药品都是正品，患者可放心使用。

榴梿、酪梨、龙眼干、核桃、腰果等，这类食物可以增加体内的热量，补充偏衰的阳气。

防止湿气的办法

食物尽量要吃的清淡一点，比较辛辣的食物会造成体内的湿气不能够排除。还有比较咸的食物会导致人体内部水盐平衡破坏导致湿气在体内滞留。在中医上面认为一些生冷的食物、饮品、蔬菜等等都会造成自己体内湿气增加，所以大家吃食物尽量不要吃一些生冷的食物.而且不要睡在冰凉的地板上面，自己尽量不要待在湿气比较重的地方不然湿气会通过空气留到我们的体内。不要穿湿了的衣服，很多人得了类风湿病就是因为穿了湿了的衣服。而且风湿病大多数都是和湿气有关。在外面下雨或者是比较潮湿的地方大家尽量不要去，因为这样子会导致湿气进入体内!