一般的药品一天都是吃三次，那么三九胃泰这种胃药是一天吃多少次呢，下面5号网的小编为你们介绍三九胃泰一天吃几次？一日两次最佳。

三九胃泰一天吃几次

三九胃泰主要用于湿热内蕴、气滞血瘀所致的胃痛，症见脘腹隐痛、饱胀反酸、恶心呕吐、嘈杂纳减;浅表性胃炎见上述证候者。

三九胃泰颗粒一般要用开水冲服，一次1袋，一日2次，通常情况下，三九胃泰颗粒在饭前半小时服用会有更好的效果。因为三九胃泰口服后可以吸附胃蛋白酶燕抑制其活性，减弱胃蛋白酶对胃粘膜的消化作用;还可以调节胃肠运动，改善微循环，抑菌消炎，止血镇痛;并能促进核蛋白和核糖核酸的代谢，起到免疫调节和增强组织修复的作用。

三九胃泰胃寒能吃吗

胃寒病症名。指脾阳虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。症见胃脘疼痛，得温痛减，呕吐清涎，口淡喜热饮，食不化，舌淡苔白滑，脉沉迟。治宜暖胃散寒。

而三九胃泰颗粒是中药冲剂，它以当地特有的药用植物三桠苦、九里香为主要药物，故取名三九胃泰，配以白芍、生地、木香，采用现代科学手段，精心加工而成。三桠苦性寒味苦，有清热解毒，祛风止痛的作用;九里香性微温味辛苦，有行气，活血，止痛，解毒的作用;白芍性微寒，味苦酸，有养血柔肝，敛阴止汗，缓急止痛的作用。

其中，生地性凉味甘苦，有清热凉血，养阴润燥的作用;木香性温味辛苦，有行气止痛，温中和胃的作用;诸药合作有消炎止痛，理气健胃的功效。

国家最新对OTC说明书的要求是必须将所有成份和可能的副作用均列出来，三九胃泰里有一两味中药可能对极少部分的胃寒型胃炎有不良的反应，但根据过去二十多年的临床使用情况来看，这种情况基本上没有出现。

所以建议消费者，如果过去使用过三九胃泰，且没有什么不良反应，则可以继续放心服用;如果过去没有服用过三九胃泰，且确认自身是胃寒型胃炎，建议先服一两包，如果没有不良反应，则可继续放心使用，若有不适，建议立即停药。

另外，治疗胃寒主要还是在于平时的调养，饮食要有规律，加强体育锻炼，保持身心愉快。

如何避免运动后胃不舒服

运动前不吃东西

在运动前两个小时最好都不要大量的吃东西，但也不能空腹，可以吃像香蕉、酸奶这样比较容易消化的食物，而且在运动前半小时或1小时吃。

做好准备活动

在运动之前，先进行充分的热身运动，活动身体的各个关节部位，使身体肌肉都活动开来再进行运动。一般是热身5-10分钟，让身体微微发热。

对胃不好的习惯

暴饮暴食

早饭匆匆忙忙、午饭简单对付、晚饭暴饮暴食，甚至还有人睡前再来点夜宵，健康的胃往往就在任性的吃和暴饮暴食中被破坏。

因为暴饮暴食会使得胃部扩张，变得越来越大，让你吃多少也感觉不到饱，?长此以往会诱发胰腺炎。

爱咖啡，也爱浓茶当饮浓茶、喝咖啡成为一种流行时，又有谁知道，浓茶和咖啡除了提神醒目以外，也会伤害胃的健康。

?浓茶和咖啡都是中枢兴奋剂，能通过神经反射直接影响胃粘膜，导致胃粘膜充血、分泌功能失调、粘膜屏障破坏，从而促发胃炎、胃溃疡的发生。