失眠是现在广大人群都有的通病，失眠不是病，却让人难受，下面5号网的小编为你们介绍生脉饮治疗失眠吗？你不可错过的知识。

生脉饮治疗失眠吗

生脉饮是一种使用较多的中成药，对中老年人患者的疾病治疗有显著的疗效，有需要的患者不妨考虑使用。那么，生脉饮治失眠效果好吗?

生脉饮治失眠效果好不好，这是要根据患者的病况来说明的。影响药物疗效的因素有：药物因素与机体因素。药物因素有：药物的剂量、药物的剂型、给要得途径与时间、联合用药。机体因素有：生理因素，病理状态，心理行为因素。此外，饮食对于药物的吸收与排泄也有着很重要的作用，进而影响药物的疗效。想要药物起到好的治疗效果，就应该注意以上的几个方面，从而有效促进药物功效的发挥。

生脉饮为非处方(乙类)药，本品为浅棕黄色液体，气香，味甜、微酸。口服，一次1支(10毫升)，一日3次。适用于气阴两亏，心悸气短，脉微自汗。方中红参补肺气，益气生津，为君药;麦门冬养阴清肺而生津，为臣药;五味子敛肺止咳、止汗，为佐药。三味药合用，共成补肺益气，养阴生津之功。

糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用。

生脉饮有副作用吗

生脉饮由党参、麦冬、五味子等成分组成。生脉饮为浅棕黄色的液体;气香，味甜、微酸。生脉饮可以益气复脉，养阴生津。用于气阴两亏，心悸气短，自汗。对治疗肢体倦怠，气短声低汗多懒言等症状有很好疗效。同时生脉饮也可以治疗干咳少痰，口干舌燥，舌干少红苔等。

临床中常用于低血压导致的心慌，心悸等症状。生脉饮还具有保护心肌，改善心功能的作用，还可以进行免疫调节，清除羟自由基，促进生长发育和学习记忆的作用，生脉饮是属于补药，它是补气滋阴的药物，但是也不需要长期的服用，否则对身体也会造成一定的影响。

生脉饮疗效较好，药性平和，一般没有副作用，但也不是人人可用。它只适用于有虚汗、虚喘、心悸、口渴等气阴两虚症状的患者。如果感冒发热，或咳嗽痰多，以及中暑热盛但没有气阴不足的病人都不可乱用。此外，消化不良、舌苔厚腻、大便溏薄的人也应慎用，以免误补助湿，加重症状。服用本品同时不宜服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂;不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。

长期喝生脉饮是会对于身体产生一定的影响的，但是患者朋友们可以通过其它药物来中和药性，避免其对身体的影响加深。

最适合补血的时间段

卵泡期——枸杞补血(生理期的第1~9天)

此时卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意补肾。

做法：将一小块银耳加入10-15个枸杞，改小火慢慢煮二三十分钟即可食用。

贫血的食疗

羊骨粥

食材：羊骨1000克左右，粳米或糯米100克，葱白两根，生姜三片，细盐少许。

做法：

1.取新鲜羊骨，洗净敲碎，加水煎汤，高火约20分钟。

2.取汤代水，下米煮粥。高火10分钟，待粥快好时，加入葱白、生姜、细盐，稍煮即可。