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HABA 薏仁丸,排湿!湿气重的人非常容易发胖!便秘,长痘痘等,HABA这款薏仁丸简直就是千年老湿的解药〰‼️配合8种维生素+3种矿物质+甘草萃取,让薏仁的美白、净豆、消水肿等功效发挥到最大,同步提升美肌力、净白力、抗炎力。日本一上市就爆卖50W袋!!拿出来闻着就有点香,是薏仁被炒熟的味道…居然还限购。
紫苏
紫苏是调味香料,也是祛湿良品。做鱼类、贝壳类、海鲜、田螺等水产菜肴的时候,可以多加点鲜紫苏叶或是紫苏粉,不但能去腥,还能祛湿气。此外,也可以用紫苏炖肉来祛湿,建议紫苏炖羊肉或是紫苏炖牛肉。
辣椒
辣椒也是祛湿良品。比较辣的辣椒只能用来做菜肴调味,肯定不能大量吃的。如果吃不了辣,就多吃甜椒、菜椒等不辣或微辣的辣椒品种。
霸王花煲猪展汤
材料:霸王花2两,猪展肉12两,蜜枣4个,盐少许,清水10碗。
做法:
1、首先是将猪展肉原块用清水洗干净,然后将霸王花浸软洗净,再把蜜枣去核。
2、把蜜枣和霸王花同放企身瓦煲内,加清水,旺火烧滚,下猪展肉滚约二十分钟,改中火煲约半小时,以文火煲至汤水余下四至五碗左右,以盐调味。
功效:清热除痰、止咳。