善存银片的功效对于中老年人来说是非常不错的，很多人买给大人吃，下面5号网的小编为你们介绍善存银片适合什么人吃？善存银片适宜人群。

善存银片适合什么人吃

善存银片适合多大年龄的人吃呢?善存银片适用于补充维生素和矿物质的，用于50岁以上的成年人的维生素和矿物质补充。慢性肾功能衰竭、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。其实虽然说明书上说，用于50岁以上的成年人的维生素和矿物质补充，但实际上年龄的限制并没有那么严格，它的意思是说50岁以后的人群更需要补充维生素和矿物质。但朋友们在使用前最好先咨询医生或药师。

善存银片什么时候吃和适合什么人经过详细的介绍之后，相信大家对这两个问题都比较了解了，希望这些相关的介绍对您有帮助，祝早日康复。

善存银片什么时候吃

善存银片有助于增强抵抗力、充沛精力、抗氧化、心血管健康、提高视力和健康骨骼。其中特别添加的7种特需营养素，在满足中老年人特殊的营养需求的同时，更有助全面应对健康倒退问题，有效预防心脑血管疾病。

一般情况下，维生素类药物应严格按规定的剂量服用，以免长期过量服用引起维生素中毒。维生素类药物需要大量服用时，请首先咨询医师或药师。维生素片如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。对善存过敏者禁用，过敏体质者慎用。善存性状发生改变时禁止使用。慢性肾功能衰竭、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用善存银片。

多种维生素片能长期吃吗

不建议长期吃。

多种维生素片的用法一般是口服，一天一次，每次一片。最好在饭后服用，更能促进消化吸收，疗效显著，深受人们喜爱。

多种维生素片长期吃可能会造成以下副作用：

1、女士长期服用会加重肾脏负担，造成肾功能下降，出现蛋白尿;蛋白质需要经肝脏加工转化为人体自身物质，同时，蛋白质在体内代谢时产生氨、尿素、肌苷等含氮物质，需要经过肾脏排泄。如果摄入过多，增加肝、肾负担，对人体产生不利影响。特别是患有糖尿病、肾炎、肾功能不全等疾病的病人，其肾脏受损的程度更为严重，出现蛋白尿是一个表象。

2、肠胃功能减弱，机体抵抗力降低;长期靠蛋白质粉维持机体活力，会降低肠胃功能及机体抵抗力。尤其是正在发育的婴幼儿及儿童，肠胃正需要锻炼的时期，靠捷径补充营养素是不可取的。

综合维生素的食用方法

怎样服用综合维生素是一个问题，每天要按照医生或营养人员推荐的合理剂量进行补充;补充维生素是一个长期、规律的过程，坚持长期服用才能收到一定效果。

复合维生素早饭后吃。研究表明，补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益。那么，为什么要在早饭后吃呢?一来它可以提供人体一天所需，让你有精力投入工作学习，二来不至于给肾脏造成过大负担。

每餐之前喝两杯水。这样做就能保持身体一直处于“水当当”的状态，还能控制食量。荷兰一项研究显示，饭前喝两杯水能减少饥饿感和食物摄入量，从而起到减肥的作用。

把咖啡加在牛奶里，而不是把牛奶加在咖啡里。早起的第一件事，就是在杯子里倒满脱脂奶。然后喝掉1/5，再用咖啡把它填满。这样，你就能摄入人体每天所需的25%的维生素D和30%的钙。

吃完快餐喝一大杯水。快餐里的热量和盐一般都严重超标，虽然我们拿吃进肚里的脂肪没办法，但一大杯水可以帮你稀释体内钠的浓度，让你离高血压远一点。