艾者思是一款治疗便秘的药品，很多便秘患者都觉得好用，下面5号网的小编为你们介绍艾者思怎么吃？艾者思服用方法。

艾者思怎么吃

足够量的水冲服，不要咀嚼。成人：一次一袋(5克)，一日1-2次。通常情况下 晚餐后服用一袋，如有必要。可在早餐前重服一袋。

服用心得

来来来来，福利来了。有没有便秘困扰者，苦恼者。看完之后，所有烦恼没有了。

先来说一下自己，我真的是严重便秘者，本来每天早上起来上厕所是一个生活习惯吧。但是我真心觉得上大大感觉与自己无关。本身就是痘痘肌肤。然后没有排毒，长期毒素积累，真的是很多问题。长期便秘严重者，真的很苦恼。什么方法都尝试过。我各种酵素，日本的很多便秘尿，很多土方法也尝试过。中药也吃了很久。

德国艾者思：推荐给便秘受害者。孕妇都可以吃的，我们更加放心吃。晚饭后一小时、吃图三的量，第二天早上起来，第一件事情就是上厕所。没有肚子疼啥的，就是觉得需要排毒了。也不会觉得大大难出来。真的是爱死了。我已经吃了大半瓶了，刚开始天天吃。后期有隔几天吃，大便也是每天正常排出。有调离作用，但是调离时间因人而异吧。便秘大福星。

吃芹菜可以治便秘吗

吃芹菜可以辅助治疗便秘。

便秘主要表现在排便次数少、粪便量少、粪便干结、排便费力等症状，而芹菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，缩短食物在肠道的时间，还具有软化大便的作用，进而可以辅助治疗便秘。

吃芹菜治疗便秘的效果好吗

吃芹菜治疗便秘有一定的效果。

芹菜中含有的膳食纤维对早期便秘的作用比较大，但如果是很严重的便秘，就不能依靠吃芹菜来治疗便秘了，最好是与其他食物搭配食用为好。

孕妇便秘的症状

孕妇便秘的症状主要表现有便意少，便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便，有排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。还有部分便秘的患者伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。

妊娠便秘患者在临床中较为多见，与普通便秘的症状区别不大。轻者腹胀、腹痛。严重者因便秘日久影响膀胱的气化功能而可能导致急性尿潴留。甚者阻塞肠道，导致肠梗阻，危及生命。

对一组健康人调查结果表明，排便习惯多为每日1―2次或1―2日1次的为60%，粪便多为成型或软便;少数健康人的排便次数可达1日3次，为30%，又或者部分人为3天1次，为10%，粪便半成型或呈腊肠样硬便。因此必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。