脂流茶的减肥效果是非常不错的，很多人分不清这个茶要什么时候喝。下面5号网的小编为你们介绍脂流茶晚上可以喝吗？脂流茶晚上喝好不好？

脂流茶晚上可以喝吗

脂流茶晚上可以喝，但是最好不要太晚，毕竟晚上水喝多了对睡眠是有一定的影响的。

1. 取一包放入约700cc-900cc的沸水中，浸泡或煮沸5分钟左右，1日数次饮用。

2. 如喜欢冷饮，可以泡好后冷藏之后饮用。

3. 也可直接用冷水浸泡，取一包加入约200ML冷水中，放置2小时后饮用。

官方的建议是饭后饮用效果更好

* 以上饮用均浓淡由人，喜欢饮得浓就放少一点水，喜欢淡就多放一点水。

日本脂流茶产品介绍

山本汉方脂流茶原料是能够排油的发酵杜仲茶精华，配合桑叶，绿茶精华等。饭后饮用效果更好!山本汉方脂流茶的原理就是控制糖分吸收，减少热量堆积，降低脂肪在体内的蓄积量，消耗每日体内多余的油分，帮助你保持良好的身材。

尤其对于在城市里生活经常要应酬的却说，不停的喝酒、大鱼大肉、顿顿都是非常油腻的饭菜，不光心里早已厌烦，身体也已经渐渐吃不消了。但是为了工作这样的生活真的是迫不得已，那么不妨选择这款山本汉方制药脂流茶来消除体内的淤积的脂肪，保持一个健康的状态。

冬季吃7种食物能减肥

1、改吃黑巧克力

当你想拿一块全脂奶油巧克力解嘴馋时，不如改吃一块黑巧克力(至少含有70%的可可)。它既可以抑制你的嘴馋，也有助于让你的血糖保持稳定。

2、低卡路的制饿小食

办公室加餐半个香蕉用60毫升脚旨奶搅拌成奶司，再添加印毫升胡萝卜汁和60毫升苹果汁，在冰箱里冰镇后带到办公室饮用。它只含121千卡热量，而且很容易产生饱胀感，是OL的最佳小吃。

带皮的熟土豆、早餐、午餐和晚餐吃1~2个带皮的熟土豆，不容易觉得饿。苹果是出门必备的最佳选择，它被誉为理想的脂肪燃烧能手，而且易于携带或随时购买，同时还能消除嘴馋和饥饿感。快速止饿的饮料250毫升西红柿汁撒一点胡椒粉和辣椒粉饮用，它只含13千卡，而且制饿效果奇佳。

减肥吃青苹果青色水果

青苹果

减肥原理：苹果作为水果之王，它的减肥功效自然也不在话下了。苹果中含有丰富的维生素，能促进身体的消化吸收。避免热量转化为脂肪在体内堆积。而且苹果具有非常好的饱腹感，这样可以减少其他热量的摄入。总之，像苹果这么好的水果美眉们可以多吃。

秋季是出青苹果的季节，多吃苹果不仅可以美容瘦身，还可以防治疾病。吃苹果能减少血液中的胆固醇含量，可避免形成胆结石，对高血压有一定的辅助治疗作用。