汤臣倍健钙铁锌咀嚼片是一款很全面的保健品，很多人都被安利过，下面5号网的小编为你们介绍汤臣倍健钙铁锌咀嚼片效果怎么样？

汤臣倍健钙铁锌咀嚼片效果怎么样

1、 汤臣倍健钙铁锌咀嚼片配方更为的科学，专门是针对中国消费者所设计的一款保健性食品。所含的钙、铁、锌配比更易于人体的吸收、营养更加的均衡且全面。

2、达到钙、铁、锌同补的目的：采本款产品采取了现代最为先进的生物技术全面性的消除了钙、铁、锌之间所产生的拮抗作用，使人体在服用后达到一次性均衡性的同补钙、铁、锌。

3、含钙量高：每片 汤臣倍健钙铁锌咀嚼片含钙的含量就高达231.6mg，能够充分的满足儿童、青少年等骨骼发育对钙质的大量需求。

4、所含的铁质属于富马酸亚铁，此种类型的铁剂更易于吸收、生物利用率极高、对人体肠胃不会产生明显的刺激性;吸收率是其它铁质的3倍以上。

服用剂量

汤臣倍健钙铁锌咀嚼片能够有效的促进儿童、青少年等人群的智力发育，补充人体所需的多种微量元素，迅速的提高机体的免疫力。此款保健品服用更为的方便，每日仅需服用1次，每次2片即可，最好是选择嚼食;但是在服用期间注意平衡饮食、多喝水。

宝宝钙什么时候吃最好

宝宝钙在晚餐后吃最好。

1、原因：

按正常的激素分泌调节作用，人体在晚间12点以后至凌晨时期内，血钙最低，这时钙剂的吸收率最高，利用最好。所以，晚餐后服用钙剂是人体补钙的最佳时间。

2、特别提醒：

给宝宝补钙，一般建议在餐后或是喝奶后半小时服用，如果是一天一次的，最好选择晚上服，吸收效果比较好，如果一天二次或是三次的，在每餐后服用即可。

宝宝什么时候开始补钙

宝宝出生之后脐带被剪断，母体与胎儿之间的营养通道也就此中断了，可宝宝的生长发育仍在继续，因而每天都缺少不了对钙的需求，所以爸妈应该在宝宝出生后第三天就开始补钙，一直要补到孩子能够吃与成人一样的普通食物为止。

一般宝宝从出生到6个月都是生理性缺钙，不管宝宝有没有出现缺钙症状都需要补钙。因为出生后没有及时补钙而导致的缺钙症状，一般要到6个月以后才出现。

婴儿的营养主要来自乳类，而母乳是最理想的婴儿食品。母乳喂养的宝宝较少发生缺钙或者佝偻病。前期妈妈可以服用钙片通过乳汁传送给宝宝，到宝宝大点的时候就可以买钙片给他吃，也可以通过辅食来补充钙的吸收。