汤臣倍健螺旋藻片是一款卖得很好的保健品，很多人好奇这款的功效，下面5号网的小编为你们介绍汤臣倍健螺旋藻片的功效与作用。

汤臣倍健螺旋藻片的功效与作用

汤臣倍健螺旋藻片，针对免疫力差的人群，增强抵抗力，调节身体机能。汤臣倍健螺旋藻片的主要功效如下：

1.提高免疫力。螺旋藻中富含的多糖和生理活性物质，能明显促进人体免疫器官的生长, 提高机体非特异性细胞免疫功能和特异性体液免疫能力，从而起到调节与提高人体免疫作用。

2.改善身体疲劳、抗缺氧。

3.为人体提供丰富的蛋白质、维生素和矿物质，解决营养不良问题。

4.调节血脂，降低胆固醇，从而可以降低高血压和预防心脏病。

5.含丰富的铁质和叶绿素，改善贫血状况效果显著。

6.辅助治疗胃炎、胃溃疡。大部分胃病患者均属胃酸过多，导致胃炎、胃溃疡等疾病，而螺旋藻是碱性食品，对胃病有明显的效果。

7.抑止肿瘤。含丰富的抗肿瘤因子——藻篮蛋白和藻多糖，有效阻止肿瘤细胞转移和扩散。

8.螺旋藻能为肝病患者提供高蛋白质和高维生素，从而使病人得到改善和好转。

9.既可增加营养又可改变酸性体质，对糖尿病病情的稳定有显著效果。

10.高蛋白、低脂肪、富含天然植物性维生素，有助于清除体内毒素、美容护肤、纤体瘦身。

保健类人群该怎么吃

汤臣倍健螺旋藻的吃法对于想要保健的人群而言，一般是饭前半个小时，每次吃上2克，一天可以两次或是三次。如果是对抗身体疲劳的，可适当增加剂量，可2-4克左右。体质比较差想要提高抗疾病能力的，可每次3克，每天喝3次。另外如果是营养不良的，想要提高食欲的，也可以每天吃上3次，每次3克左右。

熬夜免疫力会下降吗

熬夜会导致免疫力下降。

熬夜较多，身体正常的代谢功能会受到影响，人容易疲劳，精神不振，不及时调理，人的免疫力就会跟着下降。

免疫力的含义

医学上所说的免疫力，它是人体免疫系统进行自我保护的一种能力，主要的任务之一是身体抵抗细菌或病毒等感染的能力。简而言之，机体识别和清除抗原性异物的整个过程，叫免疫。

健全的免疫系统三大功能：

1、防御功能：保护机体不受损害，帮助机体消灭外来的细菌、病毒以及避免发生疾病。

2、稳定清洁功能：不断清除衰老死亡的细胞，保持体内的净化更新。

3、监控功能：及时识别和清除染色体畸变或基因突变的细胞，防止癌瘤的发生。

免疫系统是一个由许多环节共同发挥作用的系统，不同环节起到不同的作用，人的免疫力有一部分是与生俱来的，另外一部分则需要经过后天不断完善、成熟。宝宝出生后的免疫力变化：

宝宝出生后，由于各系统的发育还未完全，其免疫系统需要2-3年的时间才能被真正激活而发挥作用，所以在这段时间内，孩子自身的免疫功能相当低，很容易被病原体乘虚而入。但母乳喂养的孩子极少生病，这是因为母体的免疫球蛋白(抗体)可以通过乳汁，主要是初乳传递给宝宝，使宝宝具有抵抗疾病的能力。

此外，宝宝在胎儿期从母亲胎盘也可获得一部分抗体。所以一般来说，6个月以内的宝宝是不容易生病的。而6个月以后，宝宝体内来自母体的免疫球蛋白的浓度逐渐下降到最低点，同时自身的免疫系统还没有被激活，进入了医学上所称的“生理上的免疫功能不全期”，这个时期的宝宝体内免疫物质含量很低，抵抗力比较差，极易受到疾病的侵袭。