圣洁莓虽然对于女性的月经，乳房，雌性激素的分泌有着很好的效果，但是是药三分毒，不注意人群和剂量，必然会导致不好的影响，那么，吃圣洁莓要注意什么

圣洁莓的副作用

圣洁莓是没有副作用的

对于孕酮低这件事儿，国内的医生就叫打黄体酮的针，但在国外医生是建议吃圣洁莓的。孕酮恢复正常了，就是能顺利怀上宝宝，主要是无副作用无激素

圣洁莓的禁忌

A：孕妇不建议服用，我们都知道孕妇的身体是比较特殊的，所以一般说来不建议孕妇服用该产品;

B：小孩儿不适合，一些未成年的小女孩儿也有存在月经不调的问题，但是这个时候不建议服用该产品;

C：其它对该产品过敏患者不适合服用，当在服用以后出现了不良反应时，应该立即停止该产品的服用。

圣洁莓注意事项

接下来，如果大家想要尝试，这些注意点：

1、在促排流程，或者IVF流程中，请不要使用

2.    不要长时间服用，最有效的是最初的3-6个月。如果圣洁莓对症，在最初的3-4个月就能显现。然后，你可以停下来通过饮食和其他补充剂维持排卵。或者，停1-2个月，再吃上。

3.    18岁以下不要吃，性腺轴还在发育。

圣洁莓不可长期服用

应该注意的是，一般来说连续服用2-3个月，依个人体质，情况好转后可以转为一天2次。因为圣洁莓对女性激素系统的平衡调节是长期的，保健品的见效都不会很快，不太可能在服用后立即缓解PMS相关的不适症状，对于发作比较频繁或者是比较症状比较严重的经期前综合症建议服用3-4个月。对于无月经的不孕妇女，建议持续服用圣洁莓12-18个月，如果使用期间怀孕，可停用。

圣洁莓月经推后

影响体内分泌平衡，身体就会有一个适应的过程。大家如果遇到了这样的情况先坚持吃一段时间看看效果，如果严重影响了生活那就先停下来，可能会有个体的差异。