只有学会如何计算安全期，才会更有效地利用安全期来避孕。小编会从安全期避孕的原理出发，为您介绍这些计算方法。

1.安全期避孕原理

安全期避孕是在女性月经周期最有可能怀孕的时候停止性交。月经周期持续28天(通常)。在此期间，卵子可能只受精1天(排卵后24小时)，但排卵除了月经。没有其他明显的迹象，排卵通常发生在两次月经的中间(约第15天)。

所以。女性可以从上次月经开始，第14天开始排卵。但是月经周期不是特别规律。很多女性生完孩子后月经周期不规律，大概有三分之一的女性月经周期不规律(其他女性。月经期还有几年。也会出现意想不到的月经紊乱)。

同时，即使月经规律，排卵也不一定发生在第15天。它可能发生在下次月经开始前的第12天到第16天之间。事实上，有时性交的刺激也可能导致排卵。此外，精子可以在女性子宫颈日存活72小时。甚至更长。如果你在排卵前4天做爱，你偶尔会怀孕。