自慰是一种正常的生理现象，但关于女性自慰，很多人难以启齿，除此之外，也有认为女性自慰更容易得妇科病，其实只要做好卫生措施，对身体并无伤害，那么，女性通常是怎么自慰的？下面微尚健道网小编就来说说。

女性通常是怎么自慰的

据数据分析，女性自慰最常选择的方式是刺激阴蒂(97%)，其次是刺激阴道(45%);在这些研究对象中，约有41%的自慰女性会使用打开小电影，39%的自慰女性会有性幻想，超过30%的自慰女性会使到振动棒或假阴茎，此外还有不到35%的受访者选择了其它的自慰活动。

至于为什么97%的女性会选择自慰时刺激阴蒂，主要是因为阴蒂的神经末梢密度大，比较敏感。它有着超过8000条敏感神经末梢，是男性阴茎龟头上神经末梢的2倍，非常敏感，因此抚摸与摩擦阴蒂是最常见的自慰方式。

刺激阴道也是常见的自慰方式，研究对象中45%的女性会在自慰时刺激阴道，但事实上这种方式通常也是伴随着对于阴蒂的刺激的，因为刺激阴道的同时很可能会剐蹭到阴蒂上的神经。

女人自慰容易患妇科疾病吗

事实是，只要女性在自慰过程中注意卫生，不使用不当器具，对身体是没有危害的。

如果你不做好卫生措施，正常的性生活同样也可能导致各种妇科疾病、性传播疾病。

相反，自慰在女性的健康方面，发挥着无可替代的作用。

临床实践中，自慰是治疗某些性功能障碍，如性冷淡、性高潮缺失、阴道痉挛等疾病的有效手段。尤其对于缺乏性高潮的女性，自慰是最重要的治疗方法。

另外，说女人自慰会影响私处颜色破坏贞操，也是无稽之谈，可别给自慰安上一些莫须有的“罪名”。

女性自慰是羞耻的吗

这个认识的基础是「性是羞耻的甚至罪恶的」。在性带来欢愉这件事上，中西方文化一度难得地同时不待见，性被认为不应具有繁衍之外的多余目的。

因此，「自己来」纯粹脱离了性的繁衍功能，虽然生理上让人很难拒绝，心理上却不容易坦然接受。

在这样的心理矛盾和社会压力下，自慰的人(尤其是女性)就更容易出现愧疚、自我厌恶等情绪，甚至会出现自残。而这却被当作是「自慰会让人精神错乱」的证据。

为了保证性的纯洁性，甚至有一些种族延续着「割礼」的习惯。全球有近 1.5 亿接受了割礼的女性，而这个数量还在以每年新增 200 万人的速度增长。

然而获得性快感这件事，其实跟吃饭、睡觉是一样正常的生理需求，无论男女。

所以，再次强调：自慰是种正常的生理行为，它对性生活有积极的影响。

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