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哪些饮食习惯对健康有影响

错误的饮食习惯 哪些饮食习惯对健康有影响 饮食的禁忌

  一、忌高温长时间煮绿豆

  因绿豆中含有单宁,在高温条件下遇铁会生成黑色的单宁铁,使绿豆汤汁变黑,有特殊气味,不但影响食欲、味道,而且对人体有害。

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