前列腺增生是一种会危害男性排尿健康的疾病，因此如果发现患有该疾病就应该积极治疗。那么在治疗的过程中该如何来饮食呢？下面为大家介绍前列腺增生的食疗保健方法，供大家参考。

　　前列腺增生的保健方法

　　1、前列腺增生患者要尽对忌酒。这是由于饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　2、前列腺增生患者要适量饮水。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还轻易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　3、前列腺增生患者应该尽量少食辛辣刺激性食品。一般来讲辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，进而压迫前列腺，加重排尿困难。所以饮食应以平淡、易消化者为佳，多吃蔬菜瓜果。

　　4、前列腺增生患者日常要留意防冷保热。由于秋末至早春，天气变化无常，严冷往往会使前列腺增生病情加重。因此，前列腺增生患者一定留意防冷，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　5、前列腺增生患者要留意休息，保持心情明星，避免忧思恼怒，不可过度劳累。过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，轻易引起尿潴留。

　　前列腺增生的食疗方法

　　利尿黄瓜汤

　　黄瓜1个，蓄15克，瞿麦10克，味精、盐、香油适量。先煎?蓄、瞿麦，去渣取汁，将药汁重新煮沸，氽入黄瓜片，加调料，置冷后即可食用。

　　杏梨石苇饮

　　苦杏仁10克，石苇12克，车前草15克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮尖打碎，鸭梨切成块去核，与石苇、车前草加适量水同煮，待熟入冰糖。不拘代茶饮，本方可泻肺火，利水道。

　　桂浆粥

　　肉桂5克，车前草30克，粳米50克。先煎肉桂、车前草，去渣取汁，后入粳米煮粥熟后加入红糖，空腹食用，本方可温阳利水。

　　参芪冬瓜汤

　　党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。将党参、黄芪放入砂锅内，加水煎15分钟，去渣滤清，乘热加入冬瓜片，继续煮至冬瓜能食，加调料即成，可佐餐用，本方可健脾益气，升阳利尿。