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首先我们应该做的就是,从医药商店购买一些橡胶指套或一次性塑料手套,也可用避孕套代替,再准备一些肥皂水或食用植物油。
操作前,患者排空大、小便,然后取肘膝位,即双肘及双膝着床,头朝下,臀部抬高。操作者站于患者左侧,右手食指戴好指套并沾上少许肥皂水(或植物油)。
操作时,先用食指指腹轻揉肛门几下以减少患者不适,然后将食指慢慢伸入直肠,在直肠前壁离肛门口3-4厘米处即可触到栗子大小的前列腺,它与周围光滑的肠壁迥然不同,其质地柔软,正中有一条浅沟,容易辨认。
按摩时,用食指指腹轻轻揉挤,但又要稍用力实实在在地自前列腺两侧压向中央沟,两侧各按摩二三次,继而向前下压挤中央沟处的前列腺尿道部。
按摩时,做为患者我们可能会有排尿感,并可见乳白色前列腺液自尿道口滴出,其体积约几滴至几毫升。若无液体溢出,按摩后立即排尿,排出混浊之尿液者亦属有效。
前列腺按摩注意事项为:
1、忌用指尖按摩,以免发生损伤。
2、前列腺若有明显触痛,则说明有急性炎症,在这种情况下最好就不要按摩了。
3、初学者手法常太轻,应适当加重,以将打开的抽屉用食指扒回桌内的力量为宜,但忌用暴力。
一般每周一次,6~8周一疗程。