感冒的类型有很多，暑湿感冒就是夏季常见的一种，贪吃冷饮，吹空调，受寒等都会引发暑湿感冒，那么还了暑湿感冒该如何治疗呢?下面微尚健道小编就为大家介绍防治暑湿感冒的食疗方。

暑湿感冒其临床表现为：

主症：①身热不扬，微恶风寒，汗出热不解;②头身困重，胸脘痞满，纳呆。

次症：口干不欲饮，心烦，倦怠，小便黄少，或大便泄泻。

舌脉：苔腻;脉濡数。

凡夏季外感时病，具备主症①、②及典型舌脉，或见主症①和次症及典型舌脉，或主症②和次症及典型舌脉者，即可诊断为暑湿证。

治疗暑湿感冒食疗方：

1.藿香叶汤：水开后加入20克藿香叶，5分钟后放入少量白糖即可，每天服3～4次。

2.藿香叶粥：先用粳米100克煮粥，加藿香叶煮沸，即成藿香粥，适量服用。

3.扁豆花藿香饮：扁豆花20克，藿香12克，银花10克，白糖适量。将扁豆花、藿香、银花洗净，加水适量煎煮，以白糖调味即可饮服。