在怀孕的时候很多的人只知道会出现孕期的反应，比如会反胃和不舒服，但是很少人知道怀孕了会尿变多，因此很多的人怀孕以后尿频会很紧张，以为哪里不正常，会不会对胎儿有影响。那么怀孕了尿频是怎么回事呢?下面微尚健道网的小编为大家分享孕期尿频怎么回事，大家一起来看孕期尿频正常不正常吧。

怀孕初期与后期，频尿状况最严重

怀孕初期，因为子宫逐渐变大，向前压迫到膀胱，因此小便次数会增加。进到怀孕中期后，因为子宫往上成长，远离骨盆腔，频尿的状况减轻，排尿状况相对正常。怀孕末期，胎头下降到骨盆腔，再度压迫膀胱，又造成频尿现象。

频尿时，千万别憋尿

频尿是孕期最常见的生理状况，无法避免也不需要特别治疗，妈咪不用太过担心，只要记得绝对不可以憋尿，以免引发泌尿道疾病。

解尿时，如果同时出现其他不舒服状况，例如：小便时有灼热感、疼痛感，想尿却尿不出来、出现血尿，或腹痛、背痛、腰痛等症状时，一定要尽快就医治疗。

与频尿有关的三大泌尿道疾病

尿道炎

怀孕时，泌尿道更容易受到细菌感染，通常导因于不当憋尿。尿道发言后，会有频尿、解尿疼痛或烧灼感。如果初期忽视不管的话，细菌会继续往上跑到膀胱，引发「膀胱炎」，或进一步恶化成「急性肾孟肾炎」。

膀胱炎

因为女孩子的尿道较短，细菌容易进到膀胱，尿道炎一不注意就会变成膀胱炎。相较于尿道炎，膀胱炎的频尿情况、灼热感与疼痛感都更加严重，还可能伴随血尿或下腹痛的症状。膀胱炎不会对宝宝造成危险，但为了避免逆行到肾脏，一定要提早就医治疗。

急性肾孟肾炎

属于非常危险的情况，细菌沿着尿道、膀胱进到肾脏，除了频尿、排尿疼痛，还会出现发烧、畏寒、腰酸背痛、头晕恶心、呕吐、厌食等症状。

肾孟肾炎病情严重的话，可能会导致妈妈的血液、肾脏、肺部等内脏功能衰竭，同时造成宝宝早产、体重过轻、生产迟缓，非常危险。

尿失禁

产后妈咪的骨盆肌肉松弛，对泌尿道的控制能力降低，可能在打喷嚏、大笑或提重物时，漏尿或不自觉地流出尿液，通常产后3个月内就会消失。建议妈咪可以在孕期多做「凯格尔运动」等骨盆底肌肉运动，减少产后尿失禁的情况。

骨盆底的肌肉训练运动，仅供孕妈咪参考

此外，因为荷尔蒙变化，阴道分泌物增多，也提高阴道炎的发生机率，孕妈咪也要妥善预防与治疗，以免增加早产、流产的机率。

泌尿道感染的预防与缓解秘方

泌尿道感染的孕妇时常有反复感染的困扰，因此预防胜于治疗，以下介绍简单的预防措施，如果已经感染了，除了配合医师治疗，也可以参考以下方式快速复原。

每天饮水总量达1500～2000c.c.，少量多次饮用，一次约150～200 c.c.，这么做可以增加尿量，不憋尿，以便把细菌冲离泌尿道。

少穿不透气的紧身裤、束裤或裤袜，减少细菌、霉菌孳生。

如厕后，卫生纸「由前往后」擦拭。