在怀孕以后很多的孕妈妈的肌肤就会发生一些变化，有的孕妈妈会出现长斑的状况，有的孕妈妈可能会变好看了。到底是什么原因导致了这样的状况呢，那么孕期肌肤变差应该如何护理呢，下面微尚健道网的小编为大家分享孕期肌肤变化大怎么回事，孕妇护理肌肤怎么做大家一起来看吧。

孕期肌肤变化大怎么回事

孕期肌肤变化，为什么变得较为剧烈呢?

怀孕期间因为受到荷尔蒙的影响，使得孕妈咪全身肌肤几乎都会产生变化。新光医院医学美容中心暨皮肤科主治医师徐常捷表示，若是针对脸部肌肤来说，常见的状况有长痘痘、色素沉淀以及妊娠疹等问题。其实这些状况可能发生在全身某些部位，例如：有些人痘痘会长在背上;全身各处皆有色素沉淀的状况，如：乳晕、腋下等;而妊娠疹通常是从肚皮处最先发生，再曼延至全身包括脸。徐常捷医师强调，因为妊娠而造成体内荷尔蒙的变化，已经影响肌肤状况，若是孕妈咪没有特别注意生活习惯及均衡饮食，而增加了外界的刺激，就会更加重肌肤问题的严重性。

孕妇护理肌肤怎么做

PRO-SECRET达人秘诀

1.洗脸一天不超过两次

以防肌肤越洗越乾，水分流失更快，导致出油越严重，肌肤油水不平衡。

2.冷气房里更重保湿

长期在冷气房里的孕妈咪，可以选择用保湿喷雾维持肌肤水分。

3.质地清爽加快吸收

尽量选择质地清爽、保湿成分高的精华液，才能加快保养成分的吸收。

PRO-SECRET达人秘诀

1.选择加强保湿成分

在选择保养品时，可以选择含有玻尿酸、胶原蛋白等的保湿商品，使肌肤能够迅速补充水分。

2.多喝水让肌肤代谢

为了让肌肤保持水嫩有弹性，一天至少要喝3,000c.c.以上的水，才能让肌肤代谢正常。

3.换季时运用面膜加强护理，稳定肌肤状况。

可选择清爽质地、保湿度高的面膜，敷完之后，可用清爽型化妆水，再擦拭一次，不只能够清洁，也能够将残留的黏腻感消除。

PRO-SECRET达人秘诀

1.选择使用过的产品

以孕前已使用过的保养品为主，再检视其成分是否安全，避免选择新产品，以避免引发更多肌肤问题。

2.成分及种类尽量单纯

在保养品成分及种类一定要尽量单纯化，过于复杂的产品，不仅不容易了解，也可能引发更多不确定的状况。

3.减少接触化学制品

最好少接触精油、指甲油或染烫发剂等产品，虽然目前这些产品对于孕妈咪及胎儿的影响尚未明朗，但建议还是少用为妙。

乳霜、乳液、凝胶、凝冻、凝露有何不同?

这些名称其实代表着产品的油水比例。浓稠度越高的，也就表示油的比例较水多。依油多至油少的顺序排列为：乳霜>乳液>凝胶>凝冻>凝露>化妆水。