「你是连呼吸都会胖的体质吗?亦或是从小到大都走肉感路线?」属于易胖体质的你，或许是从小肥胖，也或许是因为某些原因发胖，但一发胖之后，就再也瘦不回来，干脆接受自己的身形，认为放心吃吃喝喝也很快乐!但将自己的体重控制在合理范围，不过胖也不过瘦，才是最健康的方式，特别是计划生育的女性，合理的体重不仅有助于受孕，也能给胎儿一个健全的生长环境和顺利的分娩过程!下面微尚健道网的小编为大家分享孕妇太胖会影响生产吗，孕妇太胖怎么减轻体重大家一起来看吧。

BMI值大于30为肥胖

台湾女性对于肥胖的定义相当严格，即使看起来秾纤合度，如果试着问她「你觉得自己胖吗?」她可能仍会给你肯定的答案，台北医学大学附设医院妇产部主治医师王懿德表示，实际上，肥胖的定义应根据BMI值(身体质量指数)，若是BMI值介于20～25即属正常;20以下表示过瘦;25～30表示过重，而超过30则表示肥胖，因此，王懿德医师进一步表示，当女性的BMI值超过30，又计划怀孕，便会建议她进行减重计划。究竟肥胖会?怀孕过程增加何种风险??什么计划怀孕的女性就要赶快控制体重呢?

孕妇太胖会影响生产吗

提高剖腹产机率

肥胖者患妊娠糖尿病及出现巨婴的比例高，而巨婴在生产过程中，出现肩难产的情况也较高，为了安全起见，医师在判断情况后可能建议进行剖腹生产，无形中便也提升了剖腹产的比例。此外，妊娠糖尿病容易有羊水过多的情况，当羊水过多，胎儿活动空间大，也容易胎位不正，胎位不正也可能提高剖腹产机率。

麻醉风险提高

一般进行剖腹产是采半身麻醉，肥胖女性生产时，若决定采行剖腹产，进行半身麻醉过程也可能因为脂肪过厚而受到影响，有时会因为脂肪层过厚，导致穿刺针无法顺利插入，加深麻醉困难度，此外，王懿德医师表示，麻醉药剂量往往是和体重成正比，体重愈重，所需的麻醉剂量愈高，无形也增加了麻醉风险。

若万不得已，需要进行全身麻醉时，势必会进行插管的动作，但肥胖女性因为脖子短、脂肪厚，容易看不到喉头的位置，也因此大为增加手术困难度。

产后伤口复原较慢

由于肥胖者腹部较多脂肪，进行剖腹产时，医师必须划较大的伤口以及割开较厚的脂肪层才能让手术顺利进行，因此缝合伤口也会较多层和较大，这都增加了术后的疼痛感，此外，腹部肥厚的脂肪容易产生皱褶，容易累积汗水和污垢，提升了伤口感染的机率。

肥胖女性应控制体重

为避免肥胖?怀孕及生产过程带来的种种风险，建议计划生育的女性将体重控制在合理范围之内，但必须是健康的减重方式，即饮食搭配运动，而非一昧的节食，因采用极端的节食方式也会影响体内荷尔蒙的正常分泌。

但若是意外怀孕，建议密切追踪胎儿的健康情况，另外，肥胖的孕妇在孕期就不宜进行减肥，但需留意饮食习惯，一般孕妇怀孕过程中以增加11～15公斤为宜，肥胖孕妇必须更严格遵守。

为确保胎儿吸收到足够的营养，肥胖孕妇仍必须增加体重，但必须比一般孕妇增加的体重再少一些，饮食摄取量根据卫生署的建议即可，但若肥胖孕妇在怀孕前即吃的比一般女性要来得多，进入孕期后，可能就不需要再特别增加。孕育一个新生命实属不易，?了给自己和胎儿一个安稳的孕期，并确保胎儿头好壮壮，建议女性们，将体重控制在合理的范围内，不仅仅是为了爱美，更?了能让自己散发更有智慧且美丽的母性光辉!