怀孕初期身体会有哪些变化，应该怎么保护好怀孕初期的妈妈的身体呢，怀孕初期有哪些注意事项呢，微尚健道网小编就来说说吧。

孕早期生理变化及相关处理措施

孕5+周

孕5周时(30天)，胚芽长约0.2cm，体重约1g。外形像小海马，此时胎儿的中枢神经系统脑、心脏开始发育。

一般无自觉症状，基础体温持续升高，体内黄体酮分泌增加。

孕8+周

孕8+周时，胚芽身长约3cm，体重约4g。外形已初具人形，此时心脏开始博动，胎儿的头、口、眼睛、耳朵、身体、手脚开始形成。

孕妈会发生孕吐的症状(有的轻、有的重);孕妈出现乳房肿胀感;下腹部有紧绷感，出现小便频繁;阴道分泌物会增加。多数孕妈出现食欲下降，妊娠后可服用多种维生素可减轻恶心呕吐。

孕12+周

孕12+周时，胚胎身长约9cm，体重约60g。此时手胎儿的、脚指头发育完全，指甲、牙齿开始形成，外生殖器开始发育。

孕妈的孕吐症状加重(有的孕妈发生妊娠期剧吐);下腹部有紧绷感加重，出现小便频繁加重;阴道分泌物会增加，易患阴道炎。多数孕妈出现挑食，有一部分孕妈孕吐反应逐渐消失。

早孕期的注意事项

1. 戒烟：

孕妈吸烟会导致流产、早产、死产并且可以造成胎盘的损害导致低体重儿，还会导致畸形儿。

2. 戒酒：

因为酒精会导致胎儿精神发育迟缓、生长发育缓慢、脑和神经系统损坏、死产。

3. 远离放射线：

X线——小头畸形、小眼球、先天性白内障、色素性视网膜变性。

4. 避免高温环境：

桑拿浴、中暑、高温作业——中枢神经系统受损致畸形、低能儿。

5. 远离有毒物质：

工业废气、重金属、农药等——畸胎、流产、早产。

6. 避免感染各种病毒：

流感——先心、兔唇、无脑儿、脊柱裂、流产、死胎、出生后智力低下、记忆力和反应能力明显降低;

风疹病毒——白内障、耳聋及心血管系统缺陷;

弓形体——死胎、畸形或患先天性弓形体病。

7. 慎用家电：

触电、接触微波——死胎、致畸、流产。

8. 慎用药物：

应在医生的指导下进行，不可滥用或听信秘方、偏方。

9. 节制房事：

尽量减少性生活，如有习惯性流产或先兆流产的，要禁止性生活。

10. 保持愉悦的心情，避免情绪紧张：

准妈妈在怀孕的时候心情不稳定，经常处于悲伤或者愤怒或者哀怨中的话，会使得子宫容易收缩，严重的会导致流产。

11. 避免乱吃东西：

整个孕期不能吃特别寒性的东西;甲鱼，螃蟹，薏米，桂圆都是不能食用的;刺激性的东西比如可乐等也最好少食用;最好是在家里吃饭，外面的小吃等都不是太卫生。

孕早期先兆流产的相关事宜

孕早期因为各种原因容易发生先兆流产。

流产的症状：

腹痛、阴道流血;

注意事项：

卧床休息;饮食忌活血食物;注意阴道出血量和性质;禁止性生活;

预防措施：

孕早期孕妈不要做过重的体力劳动;孕妈要尽量防止外伤，防止流感及肺炎等疾病，加强营养。