顾名思义就是在传统的坐月子期间通过各种方式让妈妈大量出汗。其本质就是出汗。满月出太多的汗其实没什么用。下面微尚健道网带来：满月发汗真的能预防月子病吗 满月发汗有什么用

满月发汗真的能预防月子病吗

出汗，在中医里有着非常广泛的治疗方法以及神奇的效果。但从现代医学的角度出发，出汗就是人体新陈代谢改变后，调节体温的一种最基本的方式。汗液中99%的成分是水，剩余的1%则是矿物质和水溶性维生素。

虽说矿物质和水溶性维生素只占到汗液的1%，但大量汗液丢失会造成机体电解质紊乱，骨骼肌兴奋性降低出现软弱无力。

这就是为什么我们洗好桑拿或长时间泡澡后，会觉得很疲惫的原因。因此“满月发汗”后，如果不及时补充水分和盐分，轻则感觉身体无力疲惫，严重的或本身体质虚弱的妈妈更有可能会导致心肌痉挛等严重后果。

此外，出汗会导致血液循环加速，产后伤口如果尚未痊愈的，尤其不能轻易地尝试发汗。

发汗过多有什么用

第一，容易引起人体体温调节功能失调，造成体内热量积存过高，从而损伤神经器官。尤其在这样的高温天气，还容易导致重症中暑，甚至出现危及生命的“热射病”。

第二，高温发汗的过程中，女性会大量出汗，又没有及时补充水分，会造成大量的钠离子和钾离子流失。而钾是维持我们体内水盐代谢的重要元素，人体一旦缺乏这种元素，就会出现头晕眼花、四肢无力的情况，严重的还会导致呼吸肌麻痹而死亡。而缺乏钠元素，又会导致血压过低、恶心、食欲不振等情况。一旦人体中严重缺失这两种元素，就会造成电解质紊乱，对人体危害不可忽视。

月子汗是什么汗

产妇发汗绝非人人适宜。同样，中医有多种适宜手段针对“月子病”，非独“汗法”。

不管是剖宫产还是顺产的新产妇，在分娩过程中易致气血两亏，身体非常虚弱，为发汗禁忌，更不可过汗。强行发汗不仅不能治病，还会让身体更差。

除非有外感表证才需解表发汗，但仍需注意配合调补气血的药物。且发汗，以遍身微微汗出为最佳。若汗出不能遍身，则汗出不彻，病邪不解;若大汗淋漓，则汗出太多，易耗伤气津，严重的则会亡阳亡阴，产生严重不良后果