现在一些人为了变美变瘦，会通过节食这种方法减肥，让自己的胃变小，少吃点，那么，胃会越撑越大越饿越小吗？为什么有些人格外能吃？下面微尚健道网小编就带来介绍。

胃会越撑越大越饿越小吗

胃囊会随着进食量变大变小，胃容量不会。

胃是人体最大的消化管道，呈囊袋状。当食物到达胃中，胃内腺体分泌增加、蠕动增强，让食物在胃内充分和胃液混合变成食糜。

人在完全空腹的时候，胃容量大约有50-100毫升;正常吃饱饭后，胃容量可以达到1200-1600毫升。换言之，人在空腹和饱腹的情况下，胃容量差异可高达20倍。在胃部没有疾病的状态下，理论上讲，胃容量的变化范围是相对恒定的，不会永久性地变大或变小。“人的胃之所以像气球一样可大可小有弹性，是由肌肉组织决定的，胃壁的肌层由外纵、中环、内斜三层平滑肌构成，具有很强的伸缩性。

为什么有些人格外能吃

这和胃壁的弹性有关。有些人源自先天的遗传因素，胃组织弹性比普通人强，吃得就稍多些。萎缩性胃炎的病人或老年人，可能会因为疾病或生理性衰老影响肌肉的弹性，就没有年轻人吃得多。而一些“大胃王”，因为长期大量进食，会让胃壁处于持续扩张状态。“类似把皮筋不断反复拉长，皮筋会更加松弛。”刘政主任也提醒，长期暴饮暴食可能会导致胃壁弹性降低，胃功能受损。

不吃晚饭可以减肥吗？

可以明确地回答你，不吃晚饭可以，但并不是每一个人都可以。通过“少吃东西”来减肥，是可以作为一种辅助减肥的方法的，但你想完全依赖此种做法，还是奉劝你三思而后行吧。

对于肥胖的人、饭量很大的人，如果中午吃得很多，那么晚饭不吃或者少吃，可以减少肠胃的负担，也减少了脂肪的摄入，是可以的，没什么问题。

但是对于那些本就不胖、体质不是很健硕的人来说，尤其是青春期的女孩子们来说，靠“不吃晚饭来减肥”，就是在自讨苦吃，无异于缘木求鱼。

不要忘了，“饭”可以让你变胖，但也会为你提供营养和能量，这就相当于一辆汽车，不注入汽油、机油，你还拼命地发动引擎、还让它在公路上行驶，抛锚是早晚的事。汽车抛锚了可以修、可以买新的，人一旦抛锚了，可就没机会“重新再来”了。

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