很多妈咪怀孕期间常感觉视力变差或眼睛特别容易干涩，看一下电脑就感到不适，这是因为怀孕使得角膜的弧度和近视度数有些改变，必须等生产后才会逐渐恢复，所以怀孕期间一直到生产后，都要特别注意眼睛的照护。

孕期为什么视力变模糊?

有些妈咪怀孕后觉得视力变模糊，亚东医院眼科主任张淑雯表示，孕妈咪视力模糊有很多是因为近视度数改变所造成;也有因怀孕造成的妊娠糖尿病、妊娠高血压，血糖及血压控制不好所导致;部分病人在怀孕前就有糖尿病或高血压这些疾病，怀孕后病情加重也会影响视力。如果原本就有青光眼，怀孕后使眼压可能会改变，也应该要请医师检查再决定是否需要调整用药。

更多孕妈咪的眼睛不适是因为怀孕造成角膜弧度改变，加上配戴隐形眼镜，使弧度变大而引起眼睛干涩、视力模糊;尤其是目前网络普遍，很多上班族孕妈咪必须长时间使用电脑，都会加重眼睛干涩及视力模糊的程度。

眼睛不适要立刻就医诊断

由于一般人很难自我判断，因此，无论任何原因造成眼睛干涩、视力模糊，孕妈咪都应该请眼科医师诊断以找出原因，才是最保险的作法。

我们都知道戴隐形眼镜容易引起干眼症，而怀孕后荷尔蒙的改变，会改变角膜弧度而加重干眼症的程度;如果只是单纯干眼症，治疗后就不会有问题，通常生产后荷尔蒙会逐渐恢复正常，等到第一次月经来的时候，视力会恢复大部分，不过，产后妈咪若因为照顾宝宝睡眠不好，会使干眼症更严重，因此孕妈咪更要注意自己的双眼健康。

糖尿病患者也一样，孕妈咪有可能会因怀孕使视力问题恶化，因此，建议只要有问题就要先看医生，再依据医师建议决定后续是否要再追踪检查，例如糖尿病患一年要检查一次眼睛，但是糖尿病孕妈咪就医次数可能要更频繁。

孕期尽量远离危险因子

因怀孕荷尔蒙改变影响到视力，是无法事先做预防，不过建议孕妈咪可远离一些危险因子，主要原则包括：

(1)减少配戴隐形眼镜。隐形眼镜容易使角膜弧度改变，是孕期中影响视力的主要危险因子之一。

(2)少看电脑。电脑会加重近视、乾眼的程度，使孕妇感到不适。

(3)预防糖尿病、高血压。糖尿病、高血压容易使视力变差，尤其原本已有这些疾病，怀孕后更会影响到视力。所以应该定期由医师诊断，并从饮食的调整，帮助达到血糖、血压的控制。

孕妈咪视力的恢复多要等到产后第一次月经来的时候，不过也有少数人因疏于照顾而无法恢复到以往的视力，例如孕妈咪因为角膜弧度改变，又配戴隐形眼镜，进而产生不适，这时候却一再隐忍，最后出现角膜溃疡，很可能导致视力方面永久性的伤害。

又如糖尿病控制不好，导致视网膜病变，甚至玻璃体出血，将使视力严重受影响;或高血压未得到好的控制，也可能造成视网膜剥离，这些都是临床中曾发生的案例，所以对于眼睛的问题，孕妈咪千万不可忽视或隐忍。

孕妈咪避免配戴隐形眼镜

孕妈咪因眼睛干涩或视力不佳而就医，医师会先测视力、量眼压，再检查视网膜，看是否可能有糖尿病、高血压问题，以及有无视网膜出血或剥离情形，如果原本有青光眼，这时候医师会帮忙监测，并评价是否在用药方面要做些调整。

对于最常见的干眼症，医师先给予人工泪液，如果未见改善，建议孕妈咪避免戴隐形眼镜，或减少配戴次数，至于是否要完全禁止配戴，或每天可戴多久时间，还是要由医师给予专业的建议。

孕妇常因身体不适、睡眠不佳而特别容易疲累，这时候眼睛也比较乾，所以建议这段期间最好配戴一般眼镜。

眼睛泪水具杀菌以及冲刷脏污的功能，如果配戴隐形眼镜使得眼睛干涩，本身清洁功能就会降低，若再加上不当使用隐形眼镜清洁用品，更容易让眼睛受伤，因此，如果不是使用每日抛隐形眼镜，一定要做好隐形眼镜的清洁保养。而且孕妈咪如果戴了不舒服，可能摆放在清洁液中好几天，万一蛋白质未清洁干净，或浸泡的溶液不具抗菌功效，再配戴时很容易引发角膜溃疡，里头已经滋生细菌而伤到眼睛。

因此，怀孕期间最好还是配戴一般眼镜，或使用抛弃式隐形眼镜，如果经济不允许，记得配戴的隐形眼镜要彻底的做好清洁，特别是怀孕期间到生产后，都不能轻忽眼睛的照护。