许多妈咪在孕期都会出现宫缩症状，轻则肚子紧缩，重则可能导致早产。很多的人不知道其实宫缩也是有早性宫缩，并且不是假性的，。很有可能造成流产，那么如何分辨是不是宫缩呢?下面微尚健道网的小编为大家分享如何分辨真性早期宫缩，真性早期宫缩怎么引起的。

真性早期宫缩怎么引起的

真性早期宫缩内在因素

曾有早产病史：有早产病史的孕妈咪出现早期宫缩的机率是一般孕妈咪的3倍，这与体质有关。陈文娟医师提醒，假使上一胎早产的原因是子宫颈闭锁不全，则孕妈咪在生第2胎前最好预先做子宫颈环扎手术，否则可能再度引发早产。

子宫先天异常：先天子宫构造异常包括单角子宫、双子宫、双角子宫、子宫中膈、黏膜下子宫肌瘤或子宫内膜瘜肉，在临近怀孕中后期、宝宝体积愈来愈大时，子宫受到刺激就有可能造成收缩。

羊水过多或过少、受到感染：羊水的作用就是保护胎儿，羊水过多撑大子宫，子宫便会反弹收缩，而羊水过少也会引发宫缩。此外，羊水一旦受到感染可能导致破水或子宫发炎，破水会释放出羊水中促进子宫收缩的前列腺素。值得注意的是，羊水严重感染的孕妈咪可能罹患败血症。

非羊水的身体感染：非羊水感染的早期宫缩多半是泌尿道感染引发。泌尿道感染为「上行性感染」，细菌会侵犯泌尿系统，从尿道口周围往尿道移动，依序经过尿道→膀胱→肾脏，依感染部位会有不同症状及轻重程度的严重性。下泌尿道感染约95%是由单一病原体造成，多为细菌、披衣菌、霉浆菌、鞭虫等微生物，其中又以细菌感染最常见。在细菌感染中，Escherichia coli约占感染比率的80%，而如格兰氏阴性杆菌及抗药性菌种则常在合并并发症的病患身上发现。其它如腹膜炎、盲肠炎等内脏发炎也会引起早期宫缩，不过通常较少见。而除了泌尿道感染和内脏发炎，李如悦医师提醒，无论身体任何部位受到感染，发炎物质都有可能经由血液进入子宫，进而引发宫缩。

多胞胎：近年接受人工受孕的妈咪愈来愈多，怀多胞胎的机率因而增加。因为双胞胎体积较单胞胎来得大，双胞胎的32周约等同单胞胎36周，子宫一旦被撑大就有可能造成宫缩。

情绪起伏大：情绪不稳会导致气血紊乱，如此「气」就无法在胎(即气不在胎);「血」也无法养胎。陈文娟医师表示，临床曾碰过一位孕妈咪，就是因为家中突逢变故，而使子宫骤然出现急遽收缩。

真性早期宫缩外在因素

跌倒：孕妈咪如果跌倒不小心撞到腹部压迫胎盘，可能造成胎盘早期剥离、破水，甚至内出血危及性命。

食用冰品：在中医观点，冰冷的食物会引发血管收缩进而导致宫缩。

长期站立：孕妈咪在久站或长途坐车、搭飞机摇晃时，因为须运用腹部的力量平衡身体，时间一长会对腹部形成压力，腹压增加就容易造成子宫收缩。

营养不良、抽烟：过度控制体重、贫血的孕妈咪容易宫缩。而香烟中的尼古丁会让全身血管收缩，进而影响胎盘血流供给，有可能引发子宫收缩甚至早产，孕妈咪若是瘾君子，最好在孕期戒菸。

洗冷水澡：有些妈咪在溽暑习惯洗冷水澡，但冷水容易刺激子宫，建议还是洗温水澡较合适。

剧烈性行为：以中医观点，肾气可以协助稳定子宫，激烈的房事不仅会耗损肾气，还会使其不洁，因此孕期房事不宜过于激烈。提醒孕妈咪，女性在上方的姿势较不容易压迫宝宝，而前3个月和最后1个月最好加以节制，以免刺激子宫引发分娩。