冬天喝酒以后，千万不要在寒冷的外面度过，不然出现了失温症是非常可怕的一件事情，那么，喝多了出现失温症有多危险？为什么喝酒后会有身体暖和的假象？下面微尚健道网小编就带来介绍。

喝多了出现失温症有多危险

众所周知，人体具有体温调节系统，在一定外界调节下，能够将人体的核心温度维持在一个适合于生存的较窄的范围内。

失温症，简而言之就是人体的体温调节失衡，产热低于散热，导致人体热量逐渐丧失，无法维持正常体温的现象。

一般而言，失温症的发展有三个阶段：即轻度，中度，重度失温。

在第一阶段，人体的热量开始流失，体温开始下降，直至核心温度低至32℃-35℃左右。此时，身体的第一反应就是减少散热，加快产热。

因此，为了加速产热，肌肉会不停收缩，出现“寒战”的症状。

为了减少散热，外周的血管也开始收缩，血液主要集中流入核心部分，皮肤逐渐变得苍白。与此同时，气血交换率也下降，血液中二氧化碳含量增加。为了调动身体各器官排除多余的二氧化碳，大脑处于兴奋状态，呼吸和心率相应加快。但是，大脑在维持一段时间兴奋后，发现无法使体温回升，故开始节能减排，呼吸和心跳逐渐减慢，肌肉逐渐僵硬，患者行动变的迟缓。

在第二阶段，随着热量继续流失，核心温度低至28-32℃左右。患者口齿不清、反应迟钝，出现恍惚的状态。

此时，温度感受器已经麻木，无法将温度信号传输给大脑。下丘脑体温调节中枢发出错误指挥，外周血管开放，“节能减排”中好不容易储存于核心的能量被分散到皮肤等血管，短时间内让人有“彷佛置身炎热环境”的错误感觉，而实际上带来的是更多热量丧失及核心温度迅速下降的结果。

在第三阶段，人体温度严重降低，核心温度下降至28℃以下。

此时，失温情况已经非常危急。患者没有意识，呼吸和心率都变得很慢，血压降低，肌肉变得僵硬，心脏出现纤颤，随时面临心脏停跳的危险。

因此，失温症的危险不容小觑。

有研究报道，仅在2000-2019年间，不适宜的室外气温与每年超过500万例额外死亡相关，占到全球总死因的9.43%，其中低温所致的死亡占8.52%，而酒后失温是目前失温死亡的最重要原因，因此有人也将失温症称为“静悄悄的死神”。

为什么喝酒后会有身体暖和的假象

喝酒并不能暖身体，有非常多的人在喝酒之后确实有身体变暖和的感觉?这是为什么呢？

其实，这个假象是由多个原因造成的。

1、酒精扩张血管作用。

酒的成分是乙醇和水，而乙醇具有扩血管的作用。当乙醇进入人体体内之后，最先扩张的就是皮肤表面的小血管，导致血液更多地流向皮肤，也就给体表带来了更多的热量，所以会让人有身体变暖和的感觉。

2、酒精麻痹体温调节中枢。

我们都说，喝酒会上头，这是因为酒精会对人体的中枢神经系统产生麻痹作用，而我们的体温调节中枢也“难逃一麻”。当体温调节中枢被麻痹后，我们身体对外界温度的感知能力就下降了。也就是说，我们并不能感觉到外界的温度有多低，也就不觉得很冷，所以才有了身体变暖和了的错觉。

3、喝热的酒

在冬天，很多人喝的是热的酒，而不是凉的酒。喝下热的酒，就像喝热水一样，当然会让人有全身变暖的感觉。

4、喝酒后，身体活动增加。

冬天喝酒都是几个人聚在一起喝，大家一边聊一边喝。

当酒精开始让人兴奋之后，大家肢体动作和说的话都会变得更多起来，大家热闹地动一动、聊一聊，越来越兴奋，当然就会越来越暖和。

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