怀孕和哺乳期对于母亲来说是很重要的。怀孕期间的孕妇的乳房也会慢慢变大这样就能满足哺乳期的宝宝的营养需求。哺乳期乳房的护理变的很重要，那么哺乳期需要穿哺乳文胸吗，穿哺乳文胸有什么好处呢看，下面微尚健道网小编就来和大家说一说。

哺乳期的文胸怎么穿?

1、胸罩扣在前面，或者是罩杯是可以打开的样式，这样有利婴儿哺乳。

2、文胸的肩带方向应垂直，而且要宽一些，这样不会因乳房丰满而造成肩部酸痛。

3、文胸的材质最好为纯棉材质，具有吸湿、排汗、透气等特性。

4、文胸建议选择专门的为孕妇设计的塑型调整哺乳内衣，它可给乳房一个向上的托起力，能有效防止乳房下垂等问题，为什么要选择塑型调整的呢?可加微abc523728后期会为大家分析。

孕期为什么要穿哺乳文胸?

防止胸部下垂

由于宝妈在怀孕的时候，胸部就会在雌激素和孕激素的刺激下，越来越大，这都是为以后的哺乳做准备。而随着宝妈这种正常的生理变化，胸两侧的肌肉会因为无法支撑胸部的增长发生松弛，从而使宝妈出现胸部下垂的情况。但是承托效果好的哺乳文胸，却可以帮助宝妈摆脱胸部下垂的烦恼，因为它可以更好地聚拢、上抬宝妈的乳房，帮助宝妈拥有完美胸型，远离胸部下垂。

不会产生紧勒感

随着宝妈怀孕的月份不断增大，胎儿的发育也会越来越完善，从而导致宝妈的孕肚越来越明显。而随着这种身体特征的变化，再穿普通的文胸，既会使宝妈感到紧勒感，又会抑制胎儿的成长发育，所以在怀孕的时候，宝妈就要开始穿哺乳文胸。但也不是所有哺乳文胸，穿着都会让宝妈觉得舒适的，一定得是那种，面料柔软、弹性大的哺乳文胸，才最适合怀孕的宝妈。

避免母乳量减少

好的哺乳文胸还有一个优点，那就是，在哺乳期宝妈涨奶时，其罩杯处的优秀弹力，也不会让宝妈感到压迫感，以至于出现回奶或乳腺堵塞的情况。而在孕期，不让宝妈的乳房感到压迫感这一点，也非常的重要。因为前面也说了，宝妈在孕期胸部会不断变大，如果这时还穿着普通内衣，就会压迫乳腺，导致日后产奶量减少，因此在孕期穿哺乳文胸很重要。

减轻肩背压力

一般情况下，哺乳文胸的肩带、侧翼、下围以及后背的挂扣都会加宽，这是为了减轻宝妈的孕期压力，减少文胸给宝妈的肩背带来的压力。相信很多女性都有同感，文胸穿时间长了，肩背就会感到酸痛，这就是因为普通内衣肩带太窄，导致肩部的受力面积太小，才出现的情况。因此对于本身怀孕时就容易发生腰酸背痛的宝妈来说，哺乳文胸的设计更加贴心。