在怀孕孕早期很多孕妈妈们去孕检都会碰到检查孕酮的数值，那么如果出现怀孕孕早期孕酮低怎么办孕早期孕酮低还能保胎吗，孕早期孕酮低吃什么好，下面微尚健道网的小编就来介绍。

怀孕孕早期孕酮低怎么办

孕酮低是在什么时候发现的?如果是未怀孕的时候，则要判断孕酮低是否影响内膜和排卵;如果是已经怀孕了，只要不伴出血，可以继续观察。如果胎儿极为珍贵(如试管婴儿)，也可以进行药物补充。

孕酮低还能够保胎吗

孕早期孕酮的分泌呈脉冲性，水平波动很大，有时低至5ng/ml。孕酮在孕6-10周的范围中基本处于一个平台期，在孕7-9周时还会出现生理性下降，然后再回升。所以即使测到孕酮值低，也并不说明胚胎发育异常。

因此，根据孕酮的水平根本无法判断胚胎的发育情况和预后，“孕酮低”是个伪命题，很多人是白白地抽了很多血，被扣上了沉重的“孕酮低”的帽子，然后就开始了漫长的卧床休息和补充黄体酮的“保胎”之路。

无论是国内还是国外，专家共识是不推荐检查孕酮水平判断胚胎的发育情况的。

所以，当孕妈妈们看到孕酮低，先别慌，能做的是：复查、留意HCG翻倍情况，以及调整情绪。保不保胎，怎么保，让医生来。

怀孕初期孕酮低吃什么

第一，菠菜

大家可能对于菠菜的认知都比较片面，认为它就是一种富含铁元素的蔬菜，可以帮助孕妈改善贫血，而且因为是蔬菜，所以里面所含的水分也植物纤维是比较丰富的，也正是因为这样，所以可以改善孕期便秘的情况。但是大家不知道，其实菠菜中喊富含叶酸以及孕酮，常吃菠菜是会改善孕初期孕酮低的情况的，再加上补充了足够的叶酸，对孩子发育很好，所以是可以帮助各位孕妈来保胎的。

第二，新鲜水果

在怀孕的时候，因为需要营养补充比较全面均衡，所以除了吃肉食和蔬菜以外，适量的水果也是特别重要的，而且很多新鲜的水果里面含有丰富的孕酮，也算是一种天然的孕酮补充吧，再加上很多水果含有丰富的维生素，所以对孩子的生长发育也是很好的，这样就能有效帮助孕妈来保胎。

第三，豆制品

说到孕酮的补充，又怎么少得了豆制品呢?其实大家也知道，豆制品营养是很丰富的，而且也是补充孕酮最有效的食物。很多孕妈在孕酮低的时候，都会去注射黄体酮，以此来刺激黄体分泌孕酮，而豆制品种含有的部分营养物质，是可以直接刺激黄体产生孕酮的，再加上其实豆制品的蛋白质含量比较高，所以对孩子的生长发育也是特别好的。不过大家要注意，我们在吃豆制品的时候一定要把豆子弄熟，不然可能会起到反效果。而且大家也不知道，其实豆制品富含维生素B6，可以改善孕妈的睡眠质量，孕妈休息好了，才能更好的吸收营养，孩子也才能发育更好，所以也是可以帮助孕妈来保胎的。