十个孕妈九个贫血，可见贫血在怀孕时期是非常常见的，孕期缺铁性贫血是常见的主要原因，孕期重度贫血会影响胎儿的生长发育，孕妇也会引起一些其他疾病的发病率，所以孕期要及时发现贫血，那么，怀孕孕妇哪些表现是贫血了？接下来微尚健道网小编就来说说。

孕期贫血的原因

1、缺铁性贫血

缺铁性贫血是最常见的妊娠期贫血，占妊娠期贫血95%。

由于孕妇对铁的需求量增加、胎儿的生长发育、妊娠期血容量增加、以及孕早期孕吐、肠胃功能紊乱导致的营养不良等情况，会让孕妇铁元素的摄入不足，发生贫血症状。

2、巨幼细胞贫血

巨幼细胞贫血是由于缺乏叶酸或维生素B12引起的。多数由缺乏叶酸导致贫血。

这类贫血的发生主要因为孕期对叶酸需求量增加，而且孕妈肠胃吸收功能差，蔬菜、豆类及动物蛋白摄入不足、食物烹饪不当导致叶酸大量损失都有可能导致巨幼细胞贫血。

孕期贫血的危害

1、对孕妇来说，轻度贫血对其没有太大影响。中、重度贫血会增加贫血性心脏病、妊娠期高血压等疾病的发病率，还可能出现产后产后失血性休克、产褥感染等情况。

2、对胎儿来说，中、重度贫血可能会使胎儿生长受限、甚至出现早产、死胎等情况。同时可能对胎儿远期造成一定影响。

怀孕孕妇哪些表现是贫血了

1、脸色苍白

在怀孕期间，如果女性原本红润的肤色改变，出现了苍白的脸色，那就需要引起重视了。一般贫血比较严重的情况下，人们气血不足就容易出现苍白的脸色，给人一种不健康的感觉，甚至有时连嘴唇都发白明显，需要及时调理才可以改善。如果平时发现自己的脸色异常，最好第一时间检查身体了。

2、手脚冰凉

很多女性在怀孕期间就出现了手脚冰凉的症状，这种情况的出现也和贫血有关。身体缺乏铁元素时，此时人们需要的血液供给不足，就容易导致四肢部位容易冰凉。这种情况一旦发生，最好及时检查以及通过合理的饮食来调理，以免手脚冰凉持续，贫血进一步加重影响人体健康。

3、头晕

出现了比较严重的贫血时，孕妇可能会经常感觉到头晕，主要是因为铁元素供给不足。此时，血蛋白的携氧能力下降，人体需要的氧气没能充足供应。在大脑缺乏氧气的情况下，就容易有头晕的表现。对于不明原因的头晕，最好及时检查，看看是否为贫血引起。如果是出现了比较严重的贫血，需要及时服用补铁剂，并通过饮食来补充铁元素。

4、身体乏力

人体在缺乏某些营养元素的时候，往往会有明显的一些表现，像常见的身体乏力就和贫血有关。一般来说，这主要是身体需要的铁元素缺乏引起的。此时气血不充足，身体器官和组织需要的营养物质没能充足供应，就会感觉到疲劳感明显，有身体乏力的表现。

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