最近有研究团队发现，低温会触发细胞自我清洁，去除危害的蛋白质团块，能够达到抗衰老的问题，为什么说身体凉命更长？人类体温是不是越低就越好？下面微尚健道网小编就带来介绍。

为什么说身体凉命更长

人们早就知道，尽管极低温度会对生物体有害，但适度降低体温会显著延长寿命，这不仅适用于冷血动物，同样也适用于哺乳动物，包括人类。但直到目前，这背后的确切机制在许多方面仍不清楚。近日，由德国科隆大学领导的一个科学家团队发现了其中的一种机制：低温会触发细胞自我清洁，去除危害的蛋白质团块。这将为抗衰老以及为解决与衰老相关的健康问题提供新思路。相关研究已发表在近期的《自然-衰老》杂志上。

在研究中，科学家使用了一种非脊椎动物模型秀丽隐杆线虫和培育的人体细胞，两者都携带了两种通常会在老年时才发生的神经退行性疾病的基因：肌萎缩侧索硬化症和亨廷顿病，这两种疾病的特征都是有害蛋白质积累造成的。结果发现，在这两种模式的生物中，适度降低温度会主动去除蛋白质团块，从而防止了相关蛋白质的聚集。更准确地说，科学家其实是在探索低温对蛋白酶体活性的影响。低温激活了蛋白酶，从细胞中去除受损的蛋白质，进而减轻了线虫和人体细胞中衰老引起的缺陷。

这里有一个关键的发现，就是这种蛋白酶活体也可以通过激活剂的遗传超表达来增加。这就意味着，即使在37摄氏度的正常体温下也可以通过技术手段消除有害蛋白质，从而达到抗衰老或为解决与衰老相关的健康问题提供新方法。总之，该研究结果揭示了低温的有益作用，它跨越了进化的界限，对多种健康问题的预防具有潜在的意义。

人类体温是不是越低就越好

并不是，人类正常体温在36.5℃到37℃之间，如果低于35℃就会诱发低温症，身体面临一系列的威胁，乃至死亡。

当体温低于35℃，就属于低温症，患者会感到畏寒怕冷、四肢冰凉、皮肤湿冷、走路困难、不愿起床等情况；

当体温低于32℃，寒颤消失，人就会进入昏睡状态；

当体温低于28℃，心室颤动，可能导致心脏停止搏动；

当体温低于25℃，人呈现昏迷状态，瞳孔大小不等，对光的反应变弱；

当体温低于20℃，心脏停止跳动。

而造成体温过低的原因除了外界的温度因素，还可能是人体的内部发生了病变——休克、严重营养不良、低血糖、严重冻伤、甲状腺功能减退等，人体的体温就会下降，此时除了温度降低，还会出现相关疾病的情况，如休克伴有大汗、面色苍白。

所以说，体温不是越低越好。体温过低可能是某些疾病发出的信号，它也可能进一步对人体产生损害。

体温的变化，与人类身体活动有很大关联，体温的降低是否能延寿，还没有一个确切的定论，但超出正常温度，则也会导致人体新陈代谢障碍，甚至可能导致心脏停止。因此，还是要理性看待问题。

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